Ich mache oft Sport aber wenn ich eine Übüng schon ein paar mal gemacht habe wird das langweilig und dann höre ich auf....also habt ihr gute Übüngen wo einem nicht direkt die Lust vergeht???
2007-03-26 02:55:25 · 12 antworten · gefragt von Anonymous in Sport ➔ Sonstige Sportarten
Ja:
Variier dein Training!
Jeden Tag dieselben Übungen ist sowieso nicht sooo toll.
Kommt aber drauf an, was genau du machst: Gymnastik beispielsweise: da gibts doch soooo viele Übungen, da würd ich mir für jeden Trainingstag ein bestimmtes Übungs-Paket (mit einigen ausgewählten Übungen) zusammenstellen und an einem Trainingstag mal das eine Paket, dann an dem anderen Tag das zweite Paket usw.
Wenn es bestimmte Sportarten sind:
auch da tut Abwechslung gut - nicht nur deiner Langeweile, sondern auch deinen Muskeln ;-)
Wer immer nur Joggen geht, sollte zum Ausgleich etwas anderes machen, was andere Muskelgruppen beansprucht. auch da gibts eine ganze Palette zur Auswahl.
bye
2007-03-26 02:58:34 · answer #1 · answered by Devi 5 · 1⤊ 0⤋
vom balkon springen immer wieder gern gespielt
2007-03-26 10:03:03 · answer #2 · answered by Alex_bekommt_immer 4 · 2⤊ 1⤋
Ein Aerobickurs langweilt auch nie. Immer andere Choreos und andere Dehnübungen
2007-03-26 10:01:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Schwimmen, oder z.B. durch die Wohnung tanzen!!!
LG
2007-03-26 11:39:53 · answer #4 · answered by danienglish 7 · 0⤊ 0⤋
Mach den Totenkopfschwimmschein,wird nicht so schnell langweilig.
2007-03-26 11:13:44 · answer #5 · answered by Jirawan 6 · 0⤊ 0⤋
Geh halt auf der Autobahn joggen, da wirds nicht langweilig ;)
Nee
Scherz
Hör einfach die Musik dazu an, die dir gefällt oder guck nebenbei fern, dann geht das schon.
2007-03-26 10:15:48 · answer #6 · answered by Tnschn 5 · 0⤊ 0⤋
ein spiel. wenn du allein bist zb
einen ball an die wand werfen und auffangen und du liegst dabei auf dem boden.
2007-03-26 10:11:11 · answer #7 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋
Wenn du alt genug und einen Partner hast empfehle ich S E X wird nie langweilig
2007-03-26 10:07:30 · answer #8 · answered by ☆☆ -o(◔␣◔)o- ☆☆ 5 · 1⤊ 1⤋
Seilspringen...
2007-03-26 10:04:32 · answer #9 · answered by Bad-Girl 3 · 0⤊ 0⤋
Sex ist besser als Sport
2007-03-26 09:59:41 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋