j'ai 80kg alors que j'ai 1m60 donc je veux rester avec 60kgs seulement. j'ai pas la taille du fille.Aide-moi a maigrir
2007-03-26 02:37:21 · 25 réponses · demandé par evelyne k 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Si tu as une solution miracle je suis plus intéressée.
2007-03-26 02:41:23 · answer #1 · answered by hermione (l'authentique) 6 · 0⤊ 4⤋
dangereux
2007-03-26 09:43:07 · answer #2 · answered by skoozy 4 · 2⤊ 0⤋
4 semaines c ets trop court... tu vas reprendre le double de surpoids en un rien de temps... fais toi un programme sur 4 a 6 mois au moins... C'est ridicule de faire ca !
2007-03-26 10:22:18 · answer #3 · answered by geisha 5 · 1⤊ 0⤋
et d'en reprendre 40 dans 6 semaines ?
2007-03-26 09:42:38 · answer #4 · answered by Vinou74 6 · 1⤊ 0⤋
En ligne il ya des centaines de façons de perdre du poids, mais beaucoup ne fonctionne pas .. Je ai essayé beaucoup d'entre eux, sans succès jusqu'à ce que je l'ai Provão ce [lien]
Je suis sûr que vous serez surpris de la rapidité être en mesure de perdre du poids!
2014-11-17 01:04:13 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
Perdre 20 kilos en quatres semaines, c'est dangereux pour ta santé, c'est beaucoup en peu de temps. Et aussi si tu perds trop vite du poids tu risque de ne pas stabiliser et de reprendre.
Demande a ton médecin, il saura te trouver un traitement adapté et surtout efficace et qui ne mettra pas ta santé en danger.
2007-03-28 20:30:15 · answer #6 · answered by Roxane Membre de la BACCCAVF 5 · 0⤊ 0⤋
si tu veux te retrouver à l'hosto en voulant aller si vite c'est le meilleur moyen!!
Consulte plutôt une diététicienne!!!
2007-03-27 14:04:27 · answer #7 · answered by syleena 1 · 0⤊ 0⤋
bonjour
je pense que ça ne serais pas bon pour ton corps de perdre aussi vite
si tu veut je peu te proposé un programe personalisé et suivi mais jamais en si peu de temps
2007-03-27 10:25:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bonjour,
ne sois pas trop préssée et tu perdras :
le matin tu te manges du pain avec du beurre et fromage,
le midi : mange un plat complet féculent et protéines
a quatre heure : un fruit voire deux
et le soir : tu te manges une soupe
et tu verras, tu ne perdras peut etre pas 20 kilos mais ton corps sera plus fin et n'oublie pas fait du sport pas à outrance mais un peu de piscine, un peu d'abdos un peu de vélo tout dans le plaisir.
2007-03-27 07:35:41 · answer #9 · answered by christelle g 2 · 0⤊ 0⤋
Sérieusement , c'est impossible ou alors il faut que tu ailles à Lourdes.
Aller 4 kg par mois c'est déjà bien et dur, en réduisant tes apports en nourriture (vive la salade, les tomates, les yaourts, les pommes..) et en faisant du sport (natation, le top).
Courage et ne t'affame pas trop
2007-03-27 07:30:15 · answer #10 · answered by lili 2 · 0⤊ 0⤋
BONJOUR je pense que vingt kilos en quatre semaines c est enorme tu risques d y laisser la santé et de reprendre tout
as tu consulter un nutritionniste si tu es motivée ça fonctionnera . mon fils avait ce probleme et ses repas conseillés par le nutritionniste l ont aidés. mange des feculents le midi avec 100g de viande ou de poisson et toujours des legumes verts a volonté le soir avec 100 g de poisson les feculents sont obligatoires pour ta sante et pour ne pas avoir faim . tu bannis les sucres et tu preferes les yahourts alleges ainsi que de la margarine comme EQUILIBRE tu evites le beurre et l huile . tu peux manger des pains au lait le matin avec un fruit et du lait ecreme . bon courage tu vas réussir mais il faut etre patiente et ne pas baisser les bras .
2007-03-26 14:48:36 · answer #11 · answered by cayeau 1 · 0⤊ 0⤋