ciao a tutti.sono una ragazza alta e magra ma ho un pò le cose grosse, non molto.mi dicono tutti che non si nota che sono grasse ma io non ci credo.vorrei averle di poco un pò + snelle.
sapete dirmi che cosa devo e non devo mangiare o bere?
vi prego :-)
2007-03-26 02:21:28 · 10 risposte · inviata da angiolina 4 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
Bevi moltissima acqua durante il giorno, non bere bibite gassate e mangia con poco sale. Evita i fritti e i cibi grassi, tipo Mc Donald's. Fai lunghe passeggiate all'aria aperta, ma soprattutto non farti complessi e non pensare di risolvere il problema smettendo di mangiare.
Fai un'alimentazione adeguata, ma comunque sono sicuro che non sia un problema grosso!!!
Poi agli uomini le cosce un po' in carne piacciono!!!
2007-03-26 02:26:33 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
La tendenza naturale dei grassi, soprattutto nelle donne, è seguire la forza di gravità. Niente di strano, quindi, che a fronte di una conformazione longilinea, una ragazza sana e ben nutrita tenda a qualche modesto accumulo nella zona delle cosce.
Ti consiglio di NON variare la dieta, bevi acqua con regolarità - per evitare gli accumuli di sali minerali - e prova a dimenticare gli ascensori: le scale sono eccellenti per tenere toniche le anche ed i fianchi, luogo di "intasamento" della circolazione sanguigna e linfatica. E, in generale, passeggia, cammina, muoviti insomma sulle gambe.
Buone cose, e buona giornata.
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2007-03-26 09:52:13 · answer #2 · answered by Ariel 6 · 1⤊ 0⤋
che carina questa domanda!!! allora, diciamo che il tuo problema è anche un po' il mio, o almeno lo era fino a qualche tempo fa (tu almeno sei alta, io nemmeno quello).. ho risolto dandomi allo sport (niente roba da culturisti, chi mi legge spesso lo sa; acquagym e cosette divertenti che non ti ammazzano), passeggiando (quella di evitare l'ascensore mi pare un'ottima idea), e limitando la coca cola (non riesco ad evitarla completamente perchè mi piace troppo)...ti auguro buona fortuna e, seppure non dovesse funzionare stai tranquilla, a molti uomini le cosciotte non dispiacciono. un abbraccio
2007-03-26 18:12:24 · answer #3 · answered by che noia 2 · 0⤊ 0⤋
elimina il sale, bevi tanto e cammina per ore all'aria aperta... se non ce l'hai è la scusa buona per prendere un cane tipo dalmata o alano, se ti piacciono i cani ma i tuoi non te lo permettono di averne uno con te! besos
2007-03-26 10:35:25 · answer #4 · answered by nemesys 4 · 0⤊ 0⤋
Guarda anch'io ho il tuo stesso problema!!!
Cmq stà migliorando seguendo queste semplici regole!!!!
1-Bevo molto!!!!Acqua, tè, ecc.;
2-Non mangio molte cose fritte,1 o 2 volte alla settimana;
3-Faccio mezz'ora al giorno tra bicicletta e passeggiate....
Vedi???Semplici ma k assicurano un risultato eccellente!!!
2007-03-26 10:12:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mangia carne rossa,bianka,pesce,verdure, senza sale o al max kn novosal....mangia tnte tnte tnte tnte tnte verdure e frutta soprattutto ananas...se puoi prendi anke i koncentrati di ananas in pillole bevi molta acqua e tisane ....buona qlla al finokkietto e il the verde...poi se puoi ti konviene fare massaggi sinceramente xke e una delle poke soluzioni...altrimenti puoi usara la gamma somatiline sono farmacologicamente provate..e funzionano...garantito:P
2007-03-26 09:46:56 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
innanzitutto e vero, cioè devi bere tantissima acqua ti aiuterà a sentirti e vederti meglio sai laritenzione dei liquidi a volte deriva anche dal fatto che beviamo poco, e poi che dirti se proprio e come dicono le tue amiche che non sei grassa,cerca solo un po di movimento e una alimentazione sana, vedrai che con il tempo ti verra più facile ciaooooooooo
2007-03-26 09:46:46 · answer #7 · answered by Filisto 3 · 0⤊ 0⤋
Tutto quello che ti ha detto osdemagi è corretto....ammazza, da un ragazzo!!!!!
Ti posso consigliare anche un acrema snellente, da massaggiare con movimenti rotatori dal ginocchio in su...prova a fare poi degli esercizi per tonificare i muscoli delle cosce, aiutano anche a distendere la pelle.
Ciao
2007-03-26 09:33:42 · answer #8 · answered by albachiara_23 4 · 0⤊ 0⤋
bicicletta... puoi mangiare e bere cio che vuoi ma poi smaltirlo con della ginnastica attiva, che puo essere corsetta, bicicletta, palestra... ma poi ste pparanoie... secondo me sei stupenda e non ti apprezzi... basta non avere grasso in testa al posto del cervello
2007-03-26 09:33:16 · answer #9 · answered by spazza104 6 · 0⤊ 0⤋
cerca di apprezzarti di più invece di farti inutili fisime mentali.... poi ci si chiede perchè le ragazze muoiono di anoressia...
2007-03-26 09:32:02 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋