Es que llevo tiempo haciendo una dieta hipocalorica controlada por el médico, pero durante el fin de semana he comido "una barbaridad", en serio, una locura..... quisiera que alguna persona, dietista o no me dijera de que manera este atracon va repercutir en mi cuerpo y mis kilos, claro. gracias
2007-03-25 10:19:24 · 14 respuestas · pregunta de Pinkbottle 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
No se engorda por comer un par de dias mas de lo habitual, pero lo que si repercute es en tú ansiedad, lo que tienes que hacer es relafarte y veras que la próxima vez que lo hagas comeras menos, relájate y dejate de historias con la dieta, vive y no pasa nada por darte un capricho, pero mira siempre que sea sin ansiedad y no te cree más obsesión con el cuerpo y la dieta, un beso
2007-03-25 22:18:43 · answer #1 · answered by issarun 2 · 0⤊ 0⤋
Por dos dias no creo que engordes pesate y no te saltes la dieta que pierdes lo que has conseguido no lo repitas a menudo si no si engordaras.
2007-03-25 17:42:17 · answer #2 · answered by ana g 4 · 1⤊ 0⤋
Hola!!
Definitivamente si, si por ejemplo estabas prohibida de chocolate y le diste un mordisquito entonces ya tiraste al traste todo y debes comenzar de nuevo. Al menos cuando sigues dieta rigidas y controladas entonces debes tener fuerza de voluntad
animo!!!
2007-03-29 09:07:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no se
2007-03-28 21:53:07 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si ..pero es mejor que comas siempre medido...por que si un día comes poco al día que no comas tu cuerpo va a estar atento y se quedara con todo lo que ingieras como reserva para cuando no lo hagas ..esto así funciona.por la memoria de las células.
2007-03-26 06:41:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no si no te pones a comer tanto de nuevo y bajale un poquito a la dieta para que no te de una hambre perra
2007-03-25 18:38:22 · answer #6 · answered by zai 2 · 0⤊ 0⤋
lo mas sano al seguir una dieta es no depender de la balanza ya que este oscila en los distintos estadios hormonales, pero lo principal es que te olvides de este episodio que sigas ADELANTE CON TU RÉGIMEN Y la próxima vez que te quieras dar un atracón lo hables con alguien y canalices la ansiedad por otro lugar que no sea tu estomago, pero lo mas importante habla con tu medico y contale lo que paso, para que no vuelva a repetirse besos
2007-03-25 18:03:35 · answer #7 · answered by vicky the butterfly effect 5 · 0⤊ 0⤋
PENSA QUE YA ESTA, QUE SE LE VA A HACER. DE AHORA EN MAS TRATA DE CAMBIAR LOS HABITOS DE NADA SIRVE MATARTE DE HAMBRE 6 DIAS Y AL 7 TE COMES TODO...
2007-03-25 17:38:22 · answer #8 · answered by suenatremendo 4 · 0⤊ 0⤋
Lo que si te digo es que estas en riesgo de otra vez acostumbrarte a comer mucho. Yo, en esta semana pasada me quite de tomar refresco. Y desde luego te digo que me encanta ese veneno !! Pero, ahora que tengo tiempo sin tomar lo, no lo deseo. Se que el refresco no me hace ningun provecho. Pero trata otra vez con tu dieta. Intenta del nuevo. Y olvida lo que comistes ayer si? Tu puedes adelante. Un beso de mi parte.
2007-03-25 17:31:42 · answer #9 · answered by Deby 2 · 0⤊ 0⤋
No es que vas a engordar muuucho, solo que si acostumbraste a tu cuerpo a consumir pocas calorias por dia entonces al darle muchas de golpe le va a costar mas diluirlas. Pero no creo que engordes demasiado, de todos modos te aconsejo una desintoxicación personal que es algo bastante simple. Por un dia entero, tomar solo agua e ingerir tan solo frutas y verduras cocidas (zapallo, papa, batata) si puedes evitar a la papa mejor, el tomate y el morron no son buenos en esto tampoco. Podes tomar licuados sin azucar, leche descremada, aceite natural etc. Todo lo que contenga agua en su interior (sandia, melon) te va a ayudar a limpiar y digerir esa grasa de mas q comiste el finde. Y muchos litros de agua!!! Suerte! (esta desintoxicacion no te altera la dieta que estabas haciendo)
2007-03-25 17:29:41 · answer #10 · answered by pao_j16 2 · 0⤊ 0⤋