2007-03-25 07:39:40 · 13 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
non è ingiustificata.è solo latente per la consapevolezza.il tuo inconscio sa benissimo cosa la genera.
Per farla passare (al di la degli stati d'animo che variano spesso)in modo permanente devi fare in modo che dall'inconscio le sue motivazioni passino al lato conscio.Devi renderti conto di cosa ti provoca ansia...
a volte è ansia di esistere,altre volte semplicemente qualcosa non ti soddisfa o stai vivendo un tipo di vita che non fa per te.
altre volte ancora qualcosa o qualcuno nel corso della giornata può aver detto o fatto qualcosa che ti ha messo in agitazione per l'azione stessa o perchè nella tua mente l'hai automaticamente collegato ad altro senza rendertene conto.
oppure una sensazione di un attimo ha portato la tua psiche a ricordarne una passata e questo ti ha catapultato nello stato emotivo di allora.
tutto ciò che viviamo è racchiuso nella memoria ,quindi la nostra psiche fa continuamente collegamenti ,a volte consapevoli,altre volte meno e solo a livello emotivo....
potrebbe anche essere ansia generata dal fatto di sentire che il tempo stringe per realizzarsi o realizzare qualcosa..
le motivazioni sono tante...la nostra psiche è un terreno estremamente complesso.
per rispondere alla tua domanda:per farla passare m'interrogo su cosa può averla generata..e sempre arrivo a scoprirlo,anche se questo comporta una piccola crisi momentanea che dovrò affrontare...poi mi dedico a realizzare ciò che penso mi possa far star bene.
2007-03-25 07:52:48 · answer #1 · answered by ♥sonia s 6 · 0⤊ 0⤋
Spesso mi capita. E in questi casi quello di cui ho maggiormente bisogno è la presenza di qualcuno che mi dimostri il suo affetto. Qualcuno al mio fianco che mi faccia capire quanto sono importante e che mi apra gli occhi mostrandomi la fortuna che ho nell'avere persone così accanto a me. A volte non esplicito questo mio bisogno per orgoglio, ma così mi creo ancora più sofferenza. Che male c'è nell'avere bisogno di qualcuno? Essere soli non è peggio?
2007-03-28 03:56:43 · answer #2 · answered by ladybird236 1 · 0⤊ 0⤋
io mi metto in auto, accendo lo stereo (ho un ottimo impianto) e vado in giro... oppure mi distraggo andando a correre in bici... o mi metto alla tv e guardo qualche sano comico toscano...
2007-03-25 16:01:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si mi capita spesso!Solitamente tormento mia madre parlando continuamente di tante cose tentando di individuare la causa (invano) finchè non mi passa...la durata purtroppo è variabile...
2007-03-25 15:48:30 · answer #4 · answered by Samy 5 · 0⤊ 0⤋
si mi capita spessissimo:(
purtroppo
e non so come si supera...mi dispiace!
2007-03-25 14:59:53 · answer #5 · answered by *judy* 4 · 0⤊ 0⤋
a volte mi capita, soprattutto quando sono a casa da sola. Come faccio a superarla? Penso a quanto sono fortunata, c'è gente che soffre realmente per qualcosa e quindi mi chiedo, ma vale la pena farsi tante paranoie inutili e ingiustificabili!!!!!
Così tutto scompare.
2007-03-25 14:55:04 · answer #6 · answered by ninfablu76 1 · 0⤊ 0⤋
sì, mi capita spesso, specie ultimamente... che faccio? niente, aspetto che passi. In fondo, se è una tristezza ingiustificata, come è venuta, deve anche andare via, no?! ciao :)
2007-03-25 14:53:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Non penso che sia la cosa migliore...ma io aspetto che mi passi..
2007-03-25 14:49:40 · answer #8 · answered by bigsmoke_91 3 · 0⤊ 0⤋
Certo, mi capita in modo particolare quando sono "sotto pressione" o devo affrontare qualche problema particolarmente importante. In quei casi, cerco di pensarci il meno possibile, di distrarmi e di ritagliarmi un po' di tempo per fare delle passeggiate o leggere un libro. Ciao
2007-03-25 14:48:08 · answer #9 · answered by occhi_verdi53 7 · 0⤊ 0⤋
Mi succede adesso.. ti capisco,ma nn so come si supera..
2007-03-25 14:44:58 · answer #10 · answered by ☆ 6 · 0⤊ 0⤋