2007-03-24 19:10:14 · 10 réponses · demandé par insolente 1 dans Societé et culture ➔ Religions et spiritualité
je pratique la méditation telle qu'enseignée par les lamas tibétains (bouddhisme tantrique Vajrayana) depuis trente ans, 45 minutes le matin, 30 minutes le soir
+ méditation sur la mort à l'aube
+ méditation sur la mort à midi
+ méditation sur la mort au crépuscule
Car Guéshé Ngawang Dargyay disait très justement :
"si l'on ne médite pas sur la mort à l'aube la matinée est perdue
"Si l'on ne médite pas sur la mort à midi l'après midi est perdu
"Si l'on ne médite pas sur la mort au crépuscule la nuit est perdue"
Om mani padmé houng !
Les quatres pensées incommensurables :
(version longue)
L’équanimité incommensurable :
« Comme ce serait merveilleux si tous les êtres demeuraient dans l’impartialité, libres de l’attachement qui les rapproche des uns et de la haine qui les éloigne des autres !
Puissent-ils demeurer dans l’impartialité,
Moi-même je les y mènerai,
Maître-déité, je vous en prie, bénissez-moi afin que je puisse accomplir cela »
L’amour incommensurable
« Comme ce serait merveilleux si tous les êtres possédaient le bonheur et les causes du bonheur !
Puissent-ils posséder le bonheur et ses causes.
Moi-même je les y mènerai,
Maître-déité, je vous en prie, bénissez-moi afin que je puisse accomplir cela »
La compassion incommensurable
« Comme ce serait merveilleux si tous les êtres étaient séparés de la souffrance et des causes de la souffrance !
Puissent-ils êtres séparés de la souffrance et de ses causes.
Moi-même je ferai en sorte qu’ils en soient séparés,
Maître-déité, je vous en prie, bénissez-moi afin que je puisse accomplir cela »
La joie incommensurable
« Comme ce serait merveilleux si tous les êtres n’étaient jamais séparés du bonheur suprême de la libération et des renaissances fortunées !
Puissent-ils ne jamais en être séparés.
Moi-même je ferai en sorte qu’ils n’en soient jamais séparés,
Maître-déité, je vous en prie, bénissez-moi afin que je puisse accomplir cela »
2007-03-24 20:34:51 · answer #1 · answered by qrieux1234 6 · 0⤊ 1⤋
Oui, quoique pas avec une régularité suffisante.
C'est très relaxant et dynamisant en même temps. Le nom un peu pompeux est un obstacle, car les gens croient que c'est un truc ronflant et creux, alors que c'est une technique très simple, qui peut se pratiquer aisément et ne réclame pas d'installation spéciale.
C'est une opération strictement cérébrale, et qui n'a aucune connotation religieuse de quelque ordre que ce soit (pour ceux qui le croiraient, au vu des témoignages peu éclairés qu'il y a tout autour.)
Les effets en revanche sont spectaculaires : sentiment d'euphorie intérieure, idées claires, esprit d'entreprise efficace et déterminé, clairvoyance sur soi-même comme sur son entourage, mesure des réactions, énergie, et cerise sur le gateau, on semble pouvoir agir sur le destin...
Ceux qui croient que je suis un illuminé n'ont qu'à éteindre la lumière.
2007-03-24 19:27:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
vous dite meditation non j'en fais pas je fais la preire 5 fois par jour ça me suffit largement pour etre serein
2007-03-25 08:18:52 · answer #3 · answered by mohamed 3 · 1⤊ 0⤋
j'ai arrêter depuis l'arrivée des mahariashi ou un truc comme ca
2007-03-24 19:20:25 · answer #4 · answered by G6k raz l'bol des trolls 7 · 1⤊ 1⤋
t a pas plus con comme question
2007-03-24 19:42:29 · answer #5 · answered by les yeux ouverts provok adher 3 · 1⤊ 2⤋
voilà une voix très intéressante à écouter pour la cohérence mentale
http://www.tm.org/video/more.html
.
2007-03-24 19:38:11 · answer #6 · answered by Théo Jazz Man 7 · 0⤊ 1⤋
Tous les jours, et plusieurs fois par jour : aux toilettes !
2007-03-24 20:38:46 · answer #7 · answered by Zeus 2 · 0⤊ 2⤋
Une méditation se base sur une étude qui a été faite, sinon c'est de la "philosophie". Pour tout ce qui est "spirituel", la Bible est le seul livre inspiré par Dieu. Par ailleurs, il y a aussi la prière, laquelle consiste à "parler à Dieu" : on peut lui parler directement et il "entend toutes nos prières", mais Dieu ne répond pas à ceux qui sont dans la désobéissance à ses lois (les lois spirituelles). Il faut donc "se mettre d'abord en règle avec Dieu" pour qu'il "fasse des miracles".
2007-03-24 19:26:53 · answer #8 · answered by Jean III-16 7 · 0⤊ 2⤋
non, quand je lis tes Q/R, ma méditation est plutôt abyssale !
2007-03-24 19:29:24 · answer #9 · answered by tpgb 4 · 0⤊ 3⤋
Bien sur,cinq prieres par jour,ou je me retrouve dans l'intimité avec celui qui m'a fait.
2007-03-24 19:20:58 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋