alors voilà, je pèse 50kg et suis mince, je ne fais pas de régime mais utilise des crème tout en mangeant équilibré, néanmoins je me trouve tout de même pas très tonique. J ai décidé de me remettre au sport, genre courir une petite heure ou peut être un peu moins chaque jour tout les matins...à votre avis au bout de 2 semaines verrais je des résultats, sachant que j aimerais perdre une taille de pantalon????
Merci.
2007-03-24 08:39:31 · 3 réponses · demandé par Héloïse 2 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
2 semaines c'est un peu court, surtout s'il s'agit de voir des resultats au niveau de ta tonicite. Par contre tu te sentiras plus resistance et forte. je pense que tu devrais, puisque tu es deja mince, ajouter des exercices de musculation moderee ciblant ts les muscles (voir un pro pour), comme ca au bout d'1 mois tu verras des resultats. Je pense aussi que courir ts les jours c'est un peu fort, 3 a 4 fois c'est plus raisonnable, faut que ton corps se repose.
2007-03-24 21:56:29 · answer #1 · answered by zore 2 · 0⤊ 0⤋
Le sport n'a jamais fait maigrir! Il remuscle le corps, donc pas de perte de poid ou de taille si tu ne manges pas bien plus maigre ce qui n'est pas compatible avec du sport...
2007-03-24 16:43:28 · answer #2 · answered by Nathalie 6 · 0⤊ 0⤋
ta taille ?
2007-03-24 15:42:55 · answer #3 · answered by sba47 6 · 0⤊ 0⤋