es depresion o cansancio? o los 40?

Question

que hacer? cansada de lo mismo todos los dias....el trabajo, la casa, una tiene que estar en todo y solucionar todo y no encuentro mi esquina. Estoy casada , pero como si no. Amo a todos y quiero lo mejor para todos pero me siento aburrida y cansada. Serà que cai en depresion? O es cansancio fisico o menopausia? que creen! Pueden intentar ayudarme, sugerirme ?

Answer 1

Mira mi hijita a los 40 puede que empieces a tener un anuncio de menopausia,pero si te digo q la meno esta en la mente,personalmente nunca crei en ella y nunca la tuve.Cansada no creo pues todas las casadas somos las admistradoras del hogar,lo que estas es quiza un poco depresiva,pero eso tiene remedio lo primero comenta con los tuyos lo q sientas para q halla colaboracion en los quehaceres del hogar recuerda que hoy dia el esposo y todos en la familia deben tener una tarea y aunque el marido trabaje y si vos tambien pues una manita en todo no cae mal, recuerda la igualdad y que el matrimonio es una yunta o sea jalar parejos.Lo mas preocupante es eso de que estas casada pero como si no,ahi hay un transfondo y eso hay que hablarlo con el marido o pedir un consejero matrimonial o un sacerdote o pastor.Si dices que amas a todos creo que no porque lo primero es amarte a ti misma.La depresion no se debe alimentar por nada del mundo elimina eso de tu mente.Yo a mis 65 aun trabajo y jamas me siento cansada,la depre es una muerte viviente y tienes una familia q te necesita.Yo te aconsejo lo siguiente:lee,ojala La Biblia tesoro de la humanidad busca el salmo 91,el 23.son fortalecedores.Y otra cosa es que trates de hacer manualidades,eso relaja.A veces pensamos que la vida es una rutina,pero no hacemos algo diferente para romperla,yo juego solitario,hago manualidades,leo oro,bendigo todo lo que tengo y que recibo de Dios y veo para atras,donde hay miseria drogas,enfermedades de mis amistades,dolor por perdidas,como por ejemplo una hermana mia q acaba de perder un hijo de 30 sin ton ni son de la noche a la manana,dejando esposa y dos chicos de 5 y 3,ahi digo no hay cansancio no hay depre que me bote.Has un cambio positivo piensa que es una etapa que pronto pasara,que lo unico que falto en el Credo de CRISTO fueron dos palabras NO AFLOJAR,pues si usas estas dos palabras hasta la muerte te respeta.Si yo te contara mi soledad hace 4 quede viuda del hombre mas maravilloso que Dios puso en esta tierra y estuve casi muerta,pero no aflojar me tiene aqui amando su recuerdo y luchando con esa soledad tan grande y aqui estoy escribiendote y echandole ganas a la vida,pues quiero ver bisnietos,y estar con una actitud positiva para proteger a mis hijas a mis nietos(tengo tres)para que ese dolor que llevo dentro no se refleje en esos seres que adoro y que tengo lejos de mi pais.Olvidaba decirte que hago bordados de manteles,a veces pinto oleo,hago ceramica fria,collares,aretes y muchas cositas mas gracias a Dios.Compro revistas y de ahi poco a poco me he ido forjando entretenimientos que me han sacado a flote en la vida que hoy tengo.(soledad) y no me doy por vencida.Asi mi hijita echele ganas que hay tantos seres en el mundo que te triplican lo que tu hoy tienes.Piensa en los padres que tienen a sus hijos en la guerra de Irak ora por ellos y por la paz del mundo y veras que lo tuyo es pasajero.Mira tanto lo que te he escrito y si yo te contara mi vida seria un libro con pros y contras pero llena de bendiciones.Date tu lugar en la casa para q todos te ayuden y amate mucho.Yo te ayudare orando y te digo que te quiero mucho hace tanta falta que nos digamos te quiero,luego se nos escapa la vida sin la oportunidad de decirnos todos los hijos de Dios que nos amamos como hermanos.Recibe un grandiisiiimo abrazo de mi parte.

Answer 2

En todas las etapas de la vida pase lo que pase debemos vivirlas con intensidad. Esfuerzate por ser feliz, Dios no nos mando a este mundo para ser infelices si no felices. La oración te serviría bastante.

Answer 3

Estás mirando hacia donde oscurece, trata ahora de mirar hacia donde amanece. Si nadie te quiere, entonces trata de querer a alguién. Si nadie te habla, entonces hablale tu a alguién. Si l. a. vida no tiene sentido, entonces invéntale un sentido a esta. Todo esto que te escribo también me lo estoy escribiendo a mi mismo ya que coincido con tu estado de ánimo.

Answer 4

Molusa creo que necesitas cambios en tu vida puede ser una depresion por que no estas satisfaciendo tue necesidades emocionales ni fisicas encuentra algun hobby, hacer ejercicio tambien ayuda o algo que te apasione y puedas retomar con animo la vida, cuidate.

Answer 5

Pero que dices amiguita, la vida empieza a los 40, eres muy joven y por eso mismo aun no tienes derecho a cansarte, te sugiero que solo hagas lo indispensable en tu casa y el quehacer cada 8 días, piensa en tí busca una distracción, toma clases de baile, de manualidades, o algo que a ti te interese hacer fuera de las obligaciones, también sugiero que pidas mas colaboración de los demás en tu casa, pero si a pesar de todo te sientes cansada consulta a tu médico, puedes hacerte un chequeo tal vez algo anda fallando y no lo sabes, pueden ser vitaminas o tener una infección, que no haz detectado y por eso te sientes cansada, si después de todo concluyes que es depresión, entonces atiendete, pero estas en la flor de tu vida disfrutala porque solo una vez se tienen 40.

Answer 6

Quiza ambos... pero sabes... ya empieza a preocuparte por ti... cambia de imagen, lee un libro que te guste, has deporte... eso no hará que parezca que no amas a los demas, pero si mostrara que te amas tambien a ti y no solo a ellos.... es tu tiempo, aprovechalo!!!!!!!!!!!!

Answer 7

Lo que pasa que tienes una misma rutina bueno eso creo yo porque dices que estas casada y como si no lo estuvieras y si sigues asi creo puedes llegar a tener una depresion ponle sabor a tu vida invita a tu esposo a salir aunque sea a caminar pero ustedes solos trata de hacer cosas diferentes a diario para que asi te sientas mejor OK deceo te superes pronto.

Answer 8

Bueno, yo soy d etu grupo y en ocasiones tambien me siento asi, es parte de la vida que sientas depre, solo debes de pensar que muchos no tienen tu vida, que no han conocido el amor y que nunca han sabido lo que es amar. Te aconsejo que trates de repetirte cada dia "SOY FELIZ" y en verdad empezaras a sentirlo y muy pronto a serlo.

Answer 9

creo que de todo un poco, pero cambia tu rutina !!! integrate a un grupo de baile de danza de canto de ceramica que se yo ve a jugar canasta haz algo diferente y entretenidoooo

Answer 10

creo q los dos un poco ya q te encuentras demasiado cansada q provoca q te sientas deprimida lo mejor es q te tomes una vacaciones y piensa en ti un poco mas.