Was tun, wenn man sich gerade frisch getrennt hat, um den Trennungsschmerz leichter zu verkraften?
2007-03-22 19:16:37 · 16 antworten · gefragt von LostPrincess 3 in Freunde & Familie ➔ Sonstiges - Freunde & Familie
doch klar habe ich nach einem geschenk gefragt, aber so schnell kann sich alles verändern...-.- :(
2007-03-22 19:26:05 · update #1
1.Ich würde mich auch zuerst richtig ausweinen (der Druck muss weg, wenigstens ein bisschen), und das zuerst einmal allein zu Hause ...
2.danach vielleicht bei der besten Freundin (ein bisschen Trost schadet nie) ...
3.... wahrscheinlich gründlich zu Hause aufräumen und seine Sachen weg (nicht unbedingt in den Mülleimer, aber aus dem Blickfeld - hängt von den Umständen der Trennung ab)....
4. Arbeit, Hobbys, Ausgehen ...(Ablenkung)
5. ... sich Etwas leisten, was man vielleicht vorher entbehrt hat ...(Positive Seite)
6. ... eine kleine Reise, ein Wochenende woanders ...? ...(aus dem Gewohnten weg)
7. ... eine neue Frisur, ein neues Outfit, ein neues Hobby ... (ein neuer Anfang)
8. Solltest Du ihn treffen oder gemeinsame Freunde ... stolz, freundlich, nett sogar ... mit Stile...
9. ... mit der Zeit (ich bin nicht für sofort) ein neuer Schwarm, ein neuer Freund, eine neue Liebe ...
10. ... Du hast es verkraftet, es tut nicht mehr weh !!!!
Alles Gute !
2007-03-23 01:34:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Tut mir leid,ich kann mich auch noch an die Frage mit dem Geschenk erinnern!
Lenk dich ab,geh unter Leute,umso weniger grübelst Du!
2007-03-22 21:18:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Suche Halt bei deiner Familie und deinen Freunden. Heuel dich ruhig richtig aus, so lange du es brauchst. Und dann gehe aus, unternimm etwas mit Freunden, hab Spaß... Auch wenn es noch so weh tut, du wirst sehen, irgendwann kommt die Liebe, auf die man sein Leben lang wartet....
Ich spreche da aus Erfahrung....
2007-03-22 22:34:06 · answer #3 · answered by Dorie 1 · 2⤊ 0⤋
kurzfristige besserung: geh raus,mit freunden(innen), egal wie mach fez (partie), drink dich an aber besauf dich nicht, je nachdem wie schüchtern oder draufgängerich du bist du dir en einmaliges vergnügen.
länger fristig: trauere und heul dich aus. erinnere dich der schönen zeiten und mach dir bewußt dass es in der zukunft schönere geben wird, nur mit anderem "nebendarsteller"
2007-03-22 19:58:30 · answer #4 · answered by cerzis 2 · 2⤊ 0⤋
Genau, alles was Dich an die Beziehung erinnert, rigeros aus Sichtweite räumen - ganz weit weg. Dann auf jeden Fall ablenken, sich mit Freunden treffen und viel unternehmen, damit Du nicht ständig erinnert wirst. So wenig wie möglich alleine rumhängen, sonst fangen die Gedanken an zu kreiseln.
Ich wünsche Dir alles Gute für Deine Zukunft.
2007-03-22 19:25:43 · answer #5 · answered by Connchen 2 · 2⤊ 0⤋
das ist eine schwierige Frage, denn jeder empfindet den Schmerz anders und es kommt sicher auch mit drauf an, wie lange man zusammen war. Auch ist es für "Verlassene" wieder anders als wenn man selbst geht.
Ich habe mir immer wieder selbst eingeredet, dass ich den jenigen nicht brauche und habe mich abgelenkt mit sportlichen Betätigungen,habe auch viele Sachbücher gelesen, die mich in meiner Entscheidung zur Trennung bestärkt haben.
Musik hören tut auch ganz gut, aber nicht diese depressiven Songs, die einen runter ziehn, sondern Musik, die mich annimiert zum Tanzen und mitsingen.
2007-03-22 19:25:06 · answer #6 · answered by chrissylady2000 4 · 2⤊ 0⤋
hey, hast du nicht diese woche noch nach einem geschenk gefragt?
räume alle sachen von ihm in einen karton. alle bilder, geschenke, aufmerksamkeiten, kissen, usw.
lieder die dich erinnern höre nicht mehr an. gehe raus und lenk dich ab.
am besten hilft was neues. muss ja nix ernstes sein :-)
männer machen das auch
2007-03-22 19:23:11 · answer #7 · answered by miss_elly 5 · 2⤊ 0⤋
wichtig: gib dir zeit um traurig zu sein - heul dich bei deiner besten freundin aus. dann konzentrierst du dich ganz auf dich, machst was dir freude bereitet, vielleicht ein wellnessaufenthalt? das baut körpergefühl und ego auf. dann heisst es ab unter die leute. neue gesichter, viel spass haben! kopf hoch, das kommt schon.
2007-03-22 19:22:13 · answer #8 · answered by nemo 5 · 2⤊ 0⤋
Ablenken ohne Ende.
Alte Freunde treffen,Kino,Kneipe,Hobbys.
2007-03-22 21:45:41 · answer #9 · answered by sandra w 6 · 1⤊ 0⤋
Habe schon mehrere sehr schmerzhafte Trennungen hinter mir. Momentan eine nach 8 Jahren Beziehung und 22 Jahren Freundschaft. Ich bin die Trennende, was nach dieser langen Zeit aber wohl keinen großen Unterschied macht.
Da einem immer wieder nur die positiven und schönen Zeiten in Erinnerung kommen, habe ich mir eine Negativliste gemacht, diese an die Klotür, den Schlafzimmerschrank usw. gehängt.
Du glaubst nicht, wie wütend man auf eine nicht körperlich anwesende Person werden kann, wenn man ständig mit den negativen Seiten konfrontiert wird.
Probiers mal aus, Zeit heilt alle Wunden!!!
2007-03-23 09:33:22 · answer #10 · answered by tanjaaxt 1 · 0⤊ 0⤋