denme consejos para levantar el autoestima?

Answer 1

Primero date un buen cambio de look, segundo sé tu misma, tercero quiere muchiiiiiiiiisimo y cuarto aceptate y acepta a los demás como son.

Answer 2

vete a un spa por la mañana, en la mediodia come en el mejor restaurante, por la tarde comprate un FERRARI, y en la noche ve al mejor antro, eso te levantara el autoestima

Answer 3

Mirate al espejo todos los dias en la mañana y dite: eres la mejor perosona que he conocido, como me encantaria ser como tu, luego que te valga v... lo que piensen de ti, y valorate por lo que eres no por lo que digan los demas,y recuerda que

TE KERO MUXO!!!

Answer 4

Cualquier problema que sea no debes sentirme arrastrado(a), mira que hay otras personas peores que tu que sufren, que son desdichadas, que no tienen que comer, que no tienen salud, al menos tu tienes la vida y debes sentirte que cada dia sera mejor para ti, aunque atravieces dias negros y grises...........................................

Answer 5

Eres lo mejor nenaa!!! vales muchiiisimo cariño!!!nadie puede con tigoo!!!tira para alante y di..aki estoy yoo!!sabes que eres unica y ke eres genial...!!!;)

Answer 6

empieza por relajarte
luego por confiar en ti misma
diga se que eres el ser mas importante en esta vida
no te dejes del que dirán
y lo mas importante se como eres, pues es lo mas bonito de un ser.

y puede que hay días que te levantas con el pie izquierdo, pero eso no es motivo para auto mutilarte, haciendo que los demás sientan lastima por ti, trabaja por tus pasiones y fortalezas y no desfallezcas nunca!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 7

Primero tienes que concienciarte de que tienes que levantarte la autoestima, pues esta no cambia sola, despues, sal con amigos, socializate, cuando estes pensando cosas negativas, llama a alguien para salir, además cuando las pienses, concentrate en pensar lo contrario aunque no te lo creas, pero a tu eres lo que piensas que eres, por eso repitelo.Lee libros de autoayuda, o de psicologia, que pienses que te pueden ayudar, por ejemplo a Waine, W. Dyer.

Answer 8

Una de las causas puede ser la mala alimentacion, yo con la nutricion celular he aumentado mis niveles de energia. contactame y te cuento.

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Answer 9

Es difícil sin conocer qué ha podido mermarla.
Momentos de bajón tenemos todos, nadie se libra... Hasta la persona más fuerte que conozcas, eso es seguro.
Yo siempre digo que hay varias opciones de vivir la vida resignada, o disfrutando cada segundo que pasa... De mis amigos, de mi familia, mi perro...
Por qué no pruebas a hacer un truquito que tengo yo... A ver si te funciona. Cuando me pasa algo, cojo un folio y escribo lo que me pasa, por qué, qué siento... todo lo que se me ocurre en ese momento, sentimientos, emociones... Etc Luego léelo, te ayuda, ya verás.
Muchísima suerte. Un abrazo muy fuerte!

Answer 10

1-Comienza por aceptarte tal y como eres
2-Identifica cuales son tus creeencias y quien te las inculcó.
3- Cambia tu punto de referencia sobre los hechos del pasado: no te atormentes con cosas que te han hecho sufrir.Déjalas ir
4-Cultiva tus fortalezas y no te centres en tus debilidades, ya verás cómo tienes poder para crear tu realidad.
5-Estáte atenta al lenguaje que empleas. habla siempre en positivo y de ti misma también
6- Líberate de rencores: son una carga muy pesada que te hace infeliz y te impide avanzar
7-Aprende a decir SI cuando quieras decir SI y NO cuando quieras decir NO
8- Ten confianza en tí misma y en tus propias opiniones
9-No te evalúes por una actuación determinada, es importante separar los hechos del valor que tenemos como seres humanos.
10-No huyas de las responsabilidades, acéptalas y si algo sale mal vuelve a intentarlo, nadie está libre de equivocarse.
11- Premiate por tus logros
12 Haz algo de ejercicio
ULTIMO y más importante QUIERETE A TI MISMA PORQUE ERES LO UNICO QUE TIENES.