2007-03-22 12:44:08 · 13 respuestas · pregunta de Reading and Answering Your Q' 3 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
Depende del tipo de tristeza, Stella. Es como la diferencia entre la depresión endógena y exógena: la endógena es la causada por motivaciones internas, ya sea personales o químico-eléctricas; la exógena es la causada por motivaciones externas (la muerte de un familiar, una separación, un trabajo estresante, etc). En en caso de una tristeza personal, íntima, hay que cambiar el patrón de comportamiento y analizar qué te aporta ese sentimiento. Si no te aporta nada, desecharlo, buscar elementos a tu alrededor y dentro de ti que te ayuden a recuperar la alegría. Si se trata de una tristeza provocada por acciones de otros o situaciones externas, enfrentar el problema y luchar.
Todo se supera, todo, pero hay que saber entender que ni las culpas ni los miedos ni las tristezas, por muy naturales y racionales que sean, no aportan nada bueno... Sólo son lastres que te limitan y te coartan la vida...
2007-03-22 12:57:12 · answer #1 · answered by Marcia - Chile 4 · 0⤊ 0⤋
pues te pegas un buen baño y te pones el perfume que mas te gusta, te vistes con la ropa q te sientas mas comoda y sales a caminar sola comiendo chocolates o alguna de esas cosas ricas, pero sal al sol, afuera,y no esperes nada de nadie solo piensa en ti y que nadie es digno de provocarte tristeza.cuidate!!!
2007-03-22 12:51:51 · answer #2 · answered by laulc 2 · 2⤊ 0⤋
trata de cambiar de rutina,busca espacios donde hay mas gente y si puedes haz ejercicio fisico,ya que eso te ayudara a salir de ese pequeño problema que hay en tu vida
2007-03-22 12:57:35 · answer #3 · answered by obispo 3 · 1⤊ 0⤋
trato de pensar y de hacer cosas diferentes, salgo de compras o a cualquier sitio pero bien acompañada.
2007-03-22 12:51:09 · answer #4 · answered by katty 2 · 1⤊ 0⤋
Con drogas o yendo al psiquiatra.
2007-03-22 15:56:09 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo màs sensato y aplicando el sentido de supervivencia creo
que lo mejor es aparcarla en un rincòn de nuestra mente y
reemplazarla con un tonificante y energetico quiero VIVIR.
Hoy en dia es un lujo estar triste, porque hay tantos y tantos
dolores humanos en el mundo.,que ello nos conlleva a màs
meditaciòn, para entender que nuestra triste individual se ve
supera en una proporciòn de uno por cientos de millones de
dolores y tragedias humanas.
reitero, coge esa sensaciòn vivificadora y ponla en practica
siempre en tu diario vivir.
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2007-03-22 13:12:38 · answer #6 · answered by onamerh 1 · 0⤊ 0⤋
enfrentandola con buen humor y pensando en las cosas lindas que te da la vida a diario
2007-03-22 13:07:42 · answer #7 · answered by ruben o 2 · 0⤊ 0⤋
Depende de que tristeza estemos hablando, si estas triste porque sí, es decir tienes melancolía, necesitas ayuda de un profesional. Un oído dispuesto a oírte, hasta ahondar en el motivo oculto detrás de tu melancolía. si estas triste por un motivo especial y tiene solución, búscala. si ya no , entonces guarda el duelo necesario, y pronto saldrás de tu dolor. ¡Arriba que no hay tiempo para lamentos!.
2007-03-22 13:01:20 · answer #8 · answered by gitan_1960 3 · 0⤊ 0⤋
Mira e llegado a la conclusión que estar triste no conduce a nada, por lo que intento no estarlo,voy de paseo de tiendas al cine,teatro de copas con los amigos y cuando no me apetece nada de esto doy respuestas en YR,te aseguro que no tienes tiempo para la tristeza....animate un beso......
2007-03-22 12:59:03 · answer #9 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
me miro fijo al espejo y me rio luego pienso lo peor que me podria pasar es no estar viva asique agradezco mi vida y me pongo a bailar o cantar la musica q1ue mas me guste
2007-03-22 12:53:13 · answer #10 · answered by sol 6 · 0⤊ 0⤋