2007-03-22 10:05:56 · 5 risposte · inviata da stellaalpina_85 2 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
E' 1 anno che ho ripreso palestra e inizio ora a vedere i primi risultati. Non sò quanti anni hai (io 38) ma se sei costante e sicuramente + giovane andrai alla grande. Solo un pizzico di sacrificio che poi diventa anche un piacere perchè conosci gente e ti senti meglio fisicamente.
Ciao
2007-03-22 22:06:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se ci vai costantemente i risultati li avrai,,,,
2007-03-25 09:14:39 · answer #2 · answered by asteria65 3 · 0⤊ 0⤋
io ho 19 anni..vado in palestra da3 mesi e devo dire ke anke dopo un mese ho notato dei risultati di rassodamento sui glutei.oravedo il seno poco piu su(ma poco),le gambe più compatte e il torace più esile.sono soddisfatta..ma ammetto di non strafare con il cibo
2007-03-23 10:45:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come dice il mio istruttore: gli addominali si fanno a tavola! la palestra non basta, ma aiuta molto!
2007-03-23 06:23:45 · answer #4 · answered by karima s 2 · 0⤊ 0⤋
La palestra da sola non basta..... devi abbinare una dieta e dei massaggi..... cosi ti assicuro che otterrai dei buoni risultati!!!!!!!!!!! ciao.
2007-03-23 05:50:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋