à quel heure vous vous couchez le soir (à l'age d'environ
15 ans, pour aller à l'école)
2007-03-22 08:23:39 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Éducation ➔ Enseignement et démarches administratives
minuit pr se lever à 7h soit 2h en moins de sommeil par nuit par rapport aux 9 à 10h /nuit que doit dormir un ado, et ce depuis que jsui en 4eme...jsui mnt en 1er.
Je c...c pas bien !
2007-03-22 08:35:53 · answer #1 · answered by Hanina 3 · 0⤊ 0⤋
Pour se lever a 5 heures,il faut dormir a 21 heures.
Ca veut dire qu'il faut 8 heures de sommeil a un adolescent de 15 ans pour qu'il grandisse bien.
2007-03-22 15:40:42 · answer #2 · answered by Dinie 2 · 0⤊ 0⤋
22h au plus tard dans la semaine.
2007-03-22 15:33:38 · answer #3 · answered by Désilia 4 · 0⤊ 0⤋
J'ai 14ans je me couche en général vers 10h30 mais sa peut être plus tard ou plus tôt cela dépend a l'heure que je me lève le lendemain.
2007-03-22 15:33:26 · answer #4 · answered by sarah95 2 · 0⤊ 0⤋
Vers 10 heures.
2007-03-22 15:32:57 · answer #5 · answered by Carla 6 · 0⤊ 0⤋
10h/11h en général sinon parfois 21h.
2007-03-22 15:31:11 · answer #6 · answered by nessa 5 · 0⤊ 0⤋