2007-03-22 03:29:56 · 12 réponses · demandé par namunju3 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
SPORT ET NOURRITURE SAINE
2007-03-22 03:33:01 · answer #1 · answered by FaZ 6 · 1⤊ 1⤋
FAIT DU SPORT ET BOIT BOCOU D'EAU
2007-03-26 10:29:56 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en faisant du sport t en BANNISSANT le grignotage entre les repas.
2007-03-26 10:13:01 · answer #3 · answered by farfadetb6 3 · 0⤊ 0⤋
En faisant un régime!!
2007-03-26 10:05:17 · answer #4 · answered by julie 4 · 0⤊ 0⤋
Va voir une diététicienne et fais du sport
2007-03-22 13:39:03 · answer #5 · answered by sandrasara 2 · 0⤊ 0⤋
Il n'y a malheureusement pas 36'000 solutions miracles, il n'y en a que 2 :
- manger sainement
- bouger plus
Bonne chance... (c'est le même combat pour moi :-)
2007-03-22 11:34:15 · answer #6 · answered by CloClo 2 · 0⤊ 0⤋
En faisant du régime et du sport.
2007-03-22 11:02:14 · answer #7 · answered by Barbara 1 · 0⤊ 0⤋
Manger moins et bouger plus.
2007-03-22 10:59:21 · answer #8 · answered by Nero 4 · 0⤊ 0⤋
tu dois avoir une alimentation équilibré des légumes, des féculents (pâte, pain, p de terre...) de la viande ou du poisson ,... tu peux manger de tout même des gourmandises (mais si tu en manges aujourd'hui, pas demain...) tu dois arriver sur une semaine à manger de tout (en petite quantité pour ce qui est gras ou sucré) si tu peux ajouter un peu d'exercice physique, la forcément du sport mais du ménage, du jardinage, ou aller faire tes petites courses à pieds au lieu de prendre ta voiture. tu vas fondre sans t'en rendre compte. surtout tu ne dois pas penser à ton poids si non c'est l'abus assuré. bon courage!! j'ai oublié pour le fromage celui de chèvre brule les graisses
2007-03-22 10:43:20 · answer #9 · answered by didou 4 · 0⤊ 0⤋
ACTIVITÉ2 OBSCÈNE 24/24. TU BRÛLES LES CALORIES ET TU MAIGRIT A COUP SUR
2007-03-22 10:39:12 · answer #10 · answered by Massimo Ferrari 4 · 0⤊ 0⤋