help!!
2007-03-22 02:15:48 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Relazioni e famiglia ➔ Amici
il problema è che sono terribilmente emotiva e non so frenarmi.....!!!!aiutoooo!!!
2007-03-22 02:21:47 · update #1
la calma è la virtù dei forti,pensa che va tutti a tuo discapito se ti arrabbi
2007-03-22 02:19:39 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
respiri profondi...e pensa a quel ke dici...
2007-03-22 09:21:08 · answer #2 · answered by PuPaBeLlA 2 · 1⤊ 0⤋
allora, cerca di affrontare le persone con un certo autocontrollo: prima di dire qualcosa conta fino a dieci, respira, rilassati, quando senti che ti stai per innervosire e inevitabilmente ti aumenta il tono della voce resisti un attimo, fermati, tira un sospiro, calma la voce e riparti..
piano piano ci riuscirai.
il controllo non è una cosa che si acquista velocemente, ci vuole perseveranza, ma ci ruiscirai alla fine!
bacioni!
2007-03-22 12:02:04 · answer #3 · answered by Sofia 4 · 0⤊ 0⤋
rifletti bene prima di parlare e chiarisci chi hai davanti a te,se stai nel torto o nel giusto
2007-03-22 11:22:14 · answer #4 · answered by silviaweasley 1 · 0⤊ 0⤋
la calma ti sara stata consigliata da tanti ma la cosa piu' importante e' la padronanza delle tue azioni ... saro piu' chiaro man mano che si cresce si hanno molte piu' conoscenze ( ricorda pero' che non si finisce mai di imparare e qualcuno anche piu' piccolo puo' sapere piu' cose di te a riguardo) e si impara un po' di piu' la padronanza ...ti faccio un esempio da piccoli quasi tutti quando trovavamo dei cocciuti li mandavamo a fare... crescendo lo facciamo ugualmente quando diciamo " si va bene hai ragione " con quell'aria da s......zo ..... instaura un rapporto con te stessa che piu' parli piano meglio ti spieghi se qualcuno ti interrompe lo lasci parlare e riprendi appena puoi la discussione dove l'hai lasciata " come se tutto qello che ha detto in quel momento e' solo transitata nella testa ma non si e' fermata... e non pretendere di far capire per forza le cose che dici perche non sempre hai a che fare con persone che accettano di capire ognuno di noi ha le proprie idee e vanno rispattate ...lo scaldarsi e quasi normale ma va controllato e gestito le persone piu' intraprendenti utilizzano la forza interna per sfondare nella vita.....ciao spero di averti aiutato...
2007-03-22 09:36:59 · answer #5 · answered by A.T 4 · 0⤊ 0⤋
Non so... qualcuno ti dira' forse di contare fino a 10 (o piu') prima di cominciare a parlare. Secondo me pero' essere come te, appassionati, non e' un delitto. Bisogna solo imparare a dosare toni e forze, ma questo viene con l'esperienza.
2007-03-22 09:21:16 · answer #6 · answered by valentina13 4 · 0⤊ 0⤋
A me addirittura viene da piangere...ma non perchè sono triste, ma perchè mi innervosisco talmente tanto.....!!
Ogni tanto provo a fare così: mi fermo un attimo, respiro a fondo per 3-4 volte e poi ricomincio. Alle volte funziona e alle volte piango più forte! :)
2007-03-22 09:19:58 · answer #7 · answered by ♥MOMA♥ 7 · 0⤊ 0⤋