Nous avons tous notre "horloge biologique" et l'on a besoin d'un temps de sommeil, différent pour chacun. Qui a besoin de 5 heures, qui a besoin de 10.
Il arrive que notre sommeil soit perturbé par des cauchemars, selon les soucis de la veille.
Les sommeils artificiels comme ceux de Gerard de Nerval
le laissaient dans un état de fatigue qu'il en regrettait de dormir.
2007-03-21 20:15:22
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answer #1
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answered by jaqueline m 5
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Si tu rêves par exemple que tu cours très vite.. tu vas transpirer ...pas très reposant.. si tu rêves que t'es dans un jardin a prend l'air en admirant la nature.. un peu plus reposant mais que pour le corps.. l'esprit lui il bosse dur a construire les rêves..
La méditation c'est un moment de détente pour l'esprit !
2007-03-22 12:05:08
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answer #2
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answered by nakedmind 4
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Oh oui, surtout depuis que je suis maman!
2007-03-22 05:30:39
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answer #3
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answered by Spirit411 6
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pas toujours car j'ai un sommeil assez agité .
2007-03-22 02:35:21
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answer #4
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answered by boubounette 7
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Dieu par Jesus Christ a travers l'Esprit Saint a fait que l'homme et la femme puissent avoir le temps de dormir. Et cela leur permet de se reposer psychiquement et de faire reposer leur corps physique...
2007-03-22 00:20:58
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answer #5
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answered by Jourd'hui 7
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evidemment Nerval etait un excite et un drogue qui avait du mal a trouver le sommeil et se reveillait avec des gueules de bois pas possibles... tu nous sors le plus mauvais exemple.. il connut à partir de 1841 plusieurs crises de démence qui le conduisirent à la maison de santé du docteur Blanche et il finit par se pendre...ce genre d hommes ne trouve jamais le repos...
2007-03-22 00:04:09
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answer #6
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answered by Mimi 5
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Je l'ai toujours dit : on perd son temps à dormir, on pourrait faire tellement de chose de ce temps. J'aurai aimé pouvoir dormir que 4 heures par nuit et me réveiller parfaitement reposée. Ce serait vraiment très pratique.
2007-03-21 23:34:17
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answer #7
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answered by NikiTa 3
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Bonne nuit;
Je vais me reposer.
2007-03-21 23:31:56
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answer #8
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answered by Anonymous
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