me siento deprimida debido que en marzo cumplen años de muetos mi mamà (5 años) y mi hermano (7 Años). ya ha pasado mucho tiempo pero no lo he podido superar, y cunado llega este mes me siento muy mal, me falta el aire y tengo todo el tiepo un nudo en la garaganta, y me la paso pensando que va a ocurrir halgo malo. creen que tengo que ir a un psicologo. agadeco sus cosejos. bye.
2007-03-21 09:31:26 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Vero.
Existen grados de depresión los cuales deben ser atendidos de acuerdo a la gravedad.
Aunque es normal que sientas tristeza y angustia, el hecho de que ya hayan pasado algunos añitos y sientas nudo en la garganta o hasta temor de que algo malo va a pasar, es sintoma de que no es una depresión "normal" es algo agudo y necesitas ir con un especialista.
Existen cosas que puedes hacer tu para subsanar la tristeza como tener fe en tus creencias, pero cuando ni eso te ha ayudado no quiere decir que no haya forma de salir adelante, efectivamente tienes que poner tu caso en manos del especialista para que te ayude. Cuando ya has puesto de tu parte y aún así no te sientes con el animo arriba, estamos hablando de que ya necesitas un tratamiento profesional.
Mi mamá sufrió de depresión y no lo creyó tan importante (como para ponerse en manos de un médico) hasta que una vez quiso ahogarse en el mar. Dias posteriores a ello supo que no se trataba solo de "echarle ganas" o "pensar en cosas positivas" pues no habia razón de su profunda depresión.
El especialista ayudó, pero tambien ella decidió realizar otras actividades que le ayudaran a superarlo.
Vero, no tengas reparos en ir al médico, combina bien eso con otras actividades que te puedan traer satisfacción en la vida. Y aunque el dolor no se desaparecerá, aprenderas a vivir tranquila sin ansiedades ni temores aún con las experiencias duras que has tenido que vivir.
Te deseo exito.
2007-03-21 09:53:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si tienes que ir al psicologo, yo padezco lo mismo y aun no lo supero, he avanzado mucho pero aun me da.
la depresion es producto de el dolor moral, quiza debes de trabajar en asimilar o superar la muerte de tus seres queridos y eso te dara la paz
saludos ecchale ganas
2007-03-21 10:22:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tal ves no quieras leer esto pero para quitar de tu cabeza el dolor de tus seres queridos es mejor que te vayas a bailar a gozar a ser de tu vida lo que debe de ser tu madre y tu hermano descansan en paz pero su espíritu agoniza sintiendo que sufres si ellos te miran feliz tendrás dos ángeles que te cuidaran que cada son riza sana que tu tengas sera como ellos estarán contigo la danza es como un mito a la felicidad
o la misma muerte pero los movimientos son los que queman energía negativa .
piensa que grandes fueron contigo y que ya es tiempo de que ellos descansen en paz siendo tu feliz
2007-03-21 10:14:54 · answer #3 · answered by sanson 5 · 1⤊ 0⤋
si pienso que un sicologo te puede ayudar
2007-03-21 09:54:52 · answer #4 · answered by lemuel R 5 · 1⤊ 0⤋
La depresion querida es considerada como una enfermedad y debe de tratarse a nivel psicologico. Perder a una madre y un hermanito como el tuyo es algo que no quiero imaginar, pero me imagino lo que pasa, solo he perdido a mi padre, es un dolor grande e insustituible....pero piensa que tu madre y tu hermanito donde quiera que esten debe estar preocupados por ti y quieren verte bien y feliz junto a las personas que ellos han dejado a tu lado...Dios, que esta con ellos te bendice y a traves de la suave brisa de cada dia, de las personas que te rodean...ellos te hablan...trata de acercarte mas a Dios...busca este tipo de ayuda espiritual...seria genial...chao.
2007-03-21 09:53:03 · answer #5 · answered by ELI 3 · 1⤊ 0⤋
primero mis mas sentido pésame y segundo animate mujer tienes que salir distraerte pensar que por algo pasan las cosas, que la vida no se detiene que son los retos que te pone la vida y que aunque son muy crueles tienes que seguir adelante
en fin son muchas cosas que nos dan y nos quitan pero que nos hace mas
fuertes cada día a y animo verónica
2007-03-21 09:46:16 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Te cuento que yo sufri de depresión por muchos años, y en mi caso funcionó el sicoanálisis, estuvo con mi terapia porr 2 años.... pero a Dios gracias. lo superé... Aunque si me deprimo y no es malo, pero no como antes.... era horrible..
Pienso que la perdida de tu mamy y hermano fueron muy grandes... y probablemente revives a cada momento ese hecho... no haz manejado correctamente tu duelo ..... debes pedir ayuda profesional..... no tengas miedo... esto puede tener repercusiones más graves .... hazlo y pronto... no dejes pasar más el tiempo....
2007-03-21 09:46:12 · answer #7 · answered by destellante 2 · 1⤊ 0⤋
Teniendo ocupaciones que te mantengan pensando, sin distracciones. Por el contrario muchas distracciones y claro ayuda profecional
si quieres un amigo escribeme
2007-03-21 09:38:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
eso nunca lo olvidaras , pero dios te ayudara en ese transe
acuerdate ya paso lo peor ahora queda la resignacion
y resale de vez en cuando
2007-03-21 09:36:45 · answer #9 · answered by negro 4 · 1⤊ 0⤋
si, la depresion es una enfermedad qe tiene qe ser tratada con terapia, acude cuanto antes por tu bien
2007-03-21 09:35:00 · answer #10 · answered by ♥pandita♥ 4 · 1⤊ 0⤋
Busca a Jesús
2007-03-21 09:34:30 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋