Que es lo que haces para quitarte ese estado de animo??
2007-03-21 08:33:53 · 10 respuestas · pregunta de TALITA CUMI*Skarlett Queen 5 en Ciencias sociales ➔ Psicología
leer un buen libro, o escuchar musica que me guste, y bueno tambien dejo que lleguen las emociones q me deprimen y las dejo pasar.
porque cuando contienes esas emosiones "malas" pues es como una bola de nieve cada diamas pesada.
aceptalas pero diles que se vayan dales su tiempo.
a mi me ha funcionado, y vaya que me deprimio seguido.
2007-03-21 08:41:07 · answer #1 · answered by frijolina2008 3 · 0⤊ 0⤋
Depende del momento. A veces miro una pelicula, otras leo un libro, otras me voy hacia adentro haciendo una meditación profunda. Depende , porque a veces hasta cualquiera de esas cosas es muy difícil. Probaste salir a caminar?
2007-03-21 08:41:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Como chocolates pues es un antidepresivo natural ya que ayuda a liberar endorfinas (que liberan neurotransmisores "para sentirse bien" y para ayudar a activar el ánimo ).
También el sexo produce ese efecto.
2007-03-21 08:41:30 · answer #3 · answered by flaquita 6 · 1⤊ 0⤋
Hacer cosas locas tomar un par de tragos con mis amigos y buscar no estar enserrado solo.
2007-03-21 08:41:18 · answer #4 · answered by pipito220 2 · 1⤊ 0⤋
luz,mucha luz solar, gimnasia,caminar,nadar.
Nos hace segregar noaradrenalina y serotonina en nuestro cerebro.
2007-03-21 08:40:54 · answer #5 · answered by maria cristina v 5 · 1⤊ 0⤋
Escuchar música.
Saludos!!
2007-03-21 08:40:05 · answer #6 · answered by silvi@ 6 · 1⤊ 0⤋
Acudo a mis amigos.
2007-03-21 08:38:12 · answer #7 · answered by B e t u c o 7 · 1⤊ 0⤋
ponerme loco con psycho (8)
Musica!!
comida xD!!
2007-03-21 09:16:30 · answer #8 · answered by m4nu3l 2 · 0⤊ 0⤋
mi novio y sus abrazos, un llamado por telefono de el, iiiii!!! me llamo!!! besos
2007-03-21 09:04:43 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Escuchar mi música favorita
2007-03-21 08:54:31 · answer #10 · answered by OsItA sTrIpPeR y ViCkY 6 · 0⤊ 0⤋