Ya probe comer mucho, hacer pesas, suplementos, vida sedentaria, comer muchas grasas,vitaminas, hierro, calcio, proteinas, relajarme, y nada funciona, mi maldito metabolismo no quiere obedeser, ¿habra algo para alterar el metabolismo?
2007-03-21 05:44:01 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Tengo que coincidir que varios ya tenemos el metabolismo así..., y para prueba alguna vez que estuve con algunos amigos, y comimos exactamente lo mismo todos los dias..., si subi medio kilo en 15 dias fue mucho, mientras que mis amigos se echaron como 3-4 kilos más....
Puede ser bueno, porque evitas ciertas enfermedades, aunque si, quizás por como te ves físicamente es por lo que deseas subir, cosa que nos pasa a varios...., yo he intentado subir, pero siempre regreso a mi peso, e igual si bajo, lo recupero...
Lo que sí es que sea como sea, si deseas seguir una dieta para subir de peso, recuerda seguir alimentándote sanamente, no justifica comer pura comida chatarra, para así subir,puesto que luego puedes enfermar de otras cosas.
2007-03-21 07:34:33 · answer #1 · answered by vzhgdo 4 · 0⤊ 0⤋
mira a mi me pasa lo mismo soy muy flaca y eh intentado de todo para engordar pero nada sigo igual,nuestro metabolismo es así y no se puede cambiar.
suerte y saludos
2007-03-21 13:49:24 · answer #2 · answered by fiore 5 · 0⤊ 0⤋
Para qué quieres subir de peso?? eres muy delgado? basta con hacer ejercicio, comer alimentos ricos en proteínas(pescado, suplementos alimenticios) para poder desarrollar tus músculos de esa forma aumentarás de peso sánamente.
Por el contrario si quieres subir de peso y sufrir de sobrepeso, debes tomar en cuenta que eso tiene muchos riesgos como: padecimientos de corazón, presión arterial alta, diabates y muchas enfermedades que deteriorarán considerablemente tu salud.
Así que lo que te recomiendo es hacer ejercicio, más que nada de musculación para poder subir de peso de puro músculo.
Mucha Suerte :D
2007-03-21 13:16:10 · answer #3 · answered by Pp 1 · 0⤊ 0⤋
no te presiones muchas veces el metabolismo de una es asi y nada se puede hacer mejor ve con un nitriologo y que el te indique te debes haber no te vallas a enfermar
2007-03-21 12:52:12 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ve a un medico...
2007-03-21 12:52:00 · answer #5 · answered by Callejero 6 · 0⤊ 0⤋
k te pasa mejor kedate haci yo k diera por estar flaca
2007-03-21 12:48:27 · answer #6 · answered by GoRgEoUs 2 · 0⤊ 0⤋