en particulier dans les danses orientales.
2007-03-21 05:35:37 · 8 réponses · demandé par epicuristepassionnee 3 dans Actualités et événements ➔ Événements
Achètes un cerceau !! mets le autour de ta taille et excerces toi !! tu verras , tu vas vite tourner des fesses et des hanches !! et cela musclera ton fessier ( très joli ) C'est super pour s'excercer et pas cher !!
2007-03-21 18:33:36 · answer #1 · answered by le saint 7 · 1⤊ 0⤋
travailler ses isolations des hanches droite gauche droite gauche
devant derrière devant derriere et cercle a droite et a gauche afin de les assouplir
puis il faut essayer de faire un 8 avec ces hanches il faut decomplexer se laisser aller sur la musique
pour t aider a prendre conscience de tes hanches nou un foulard autour ou un pull
2007-03-21 13:04:13 · answer #2 · answered by yvonne 3 · 1⤊ 0⤋
Se concentrer exclusivement dessus ; prendre conscience qu'elles ont AUSSI des muscles... et surtout ne pas essayer d'amplifier les mouvements en partant des jambes ; ça donne un résultat insatisfaisant parce que moins bien maîtrisé.
2007-03-21 12:49:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
fais le 8
imagine qu autour de ta taille il y ai un 8 allonge sur le cote et suis la ligne avec tes hanches puis le reste suivra
2007-03-27 16:43:19 · answer #4 · answered by une larme 2 · 0⤊ 0⤋
Prendre des cours. C'est là que tu apprendras le mieux. Bouger ses fesses c'est bien mais de façon harmonieuse....c'est mieux.
2007-03-27 10:45:14 · answer #5 · answered by osera 4 · 0⤊ 0⤋
Reproduire les mouvements du bassin lors de l'acte amoureux.
2007-03-26 20:16:50 · answer #6 · answered by yascha2 2 · 0⤊ 0⤋
esaie de faire un 8 inversé avec ton popotin dixit ma cop's sénégalaise...
2007-03-25 12:56:21 · answer #7 · answered by Nathalie 6 · 0⤊ 0⤋
S'y prendre très tôt (5 ans)
ou prendre des cours
2007-03-26 12:50:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋