ca peut venir de l'enfance? Vous avez d astuces pour y remedier???
2007-03-21 03:00:02 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
étre conscient qu'on manque de confiance en soi c déjà le premier pas sur la chemin de la guérison!
après viendra la phase de reconnaissance des symptomes de ce manque de confiance:accéptation de faire tt ce qu'on te demande à contre coeur!ne pas pouvoir dire non!ne pas arriver à prendre la parole en public!se culpabiliser tt le tps!
éssaie de t'aimer!
regarde toi devant une glace!éssaie d'étre plus tolérante avc toi mm!
regarde ce qui é beau en toi!tes yeux ta chevelure!ton nez ton sourire!!
tu auras surement qq chose de beau en toi!!
donnes toi une heure pr te chuchoter!!
prends un bain relaxant, puis fais toi une pédicure, manicure épilation change de coiffure!
apprends à sourire!achéte un parfum fruité!mets une robe fleurie!
respire et sors en te mettant ds la téte que t belle et que t digne de toi et du respect et de la valorisation des autres!!
cet un travail pas térrible à faire!et surtt ne dis jamais ke tu es nulle, ridicule et stupide!!
lis un livre, accépte les invitations de tes amies!
réconcilie toi avc ton image corporelle!quand tu vas aimer ta personne, tu vas te sentir bien ds ta peau et les gens deviendront plus abordables et trouveront ta compagnie agréable!!
alors ma belle!à toi de jouer!
cordialment ton amie kinezia de Rabat et ki a confiance en toi!!
tu arriveras à reprendre confiance en toi mm!c un travail acharné mais qui changera ta vie vers le meilleur!!
autre chose: soigne tes dents, pr ke tu puisses sourire à tt le monde maquille toi simplement!
évite de devenir fashion victim!sois naturelle!
la lecture, regarder des documentaires, choisir des gens cultivés comme interlocuteurs!
voilà plein d'astuces et j'éspère que g pu t'aider!
bonne chance!
2007-03-21 03:25:47 · answer #1 · answered by kinezia 3 · 0⤊ 0⤋
Le manque de confiance en soi est souvent lie a un manque d amour vis a vis de soi-meme. Si on n aime pas ce que l on est comment avoir confiance en notre personnalite ? Notre image ?
Le manque de confiance en soi vient rarement de l enfance mais plutot de la periode d adolescence lorsque l on commence a construire notre personnalite et a s affranchir de la coupe des parents.
Pour y remedier, je crois qu il faut simplement commencer a s aimer, et tenir compte des avis flatteurs des personnes qui t entourent !
2007-03-21 03:05:34 · answer #2 · answered by sonia M 6 · 1⤊ 0⤋
a chaque instant
a chaque jour
faire un geste,un pas vers la confiance en soi.
le soir memorise les reussites effectués dans la confiance
2007-03-22 03:36:16 · answer #3 · answered by BB Jadinye 4 · 0⤊ 0⤋
Je crois que plusieurs facteurs en sont à l'origine. Des facteurs pouvant même remonter à l'enfance et/ou à l'adolescence. Par exemple s'il arrive que durant l'enfance vous avez été méprisé par vos amis, à l'école ou même par votre famille; il peut s'en suivre une sorte de blocage psychologique. Si l'on ressent notament une carence d'amour ou d'affection de la part de ses parent entre autre peut aussi causer ce manque de confiance en soi. Sans cesse vous risquez de vous dire des phrases coe: je ne sais pas ou encore je ne peux pas. Perso, j'ai tjrs eu coe devise, faire de mon mieux. Chaque matin je me lève en disant, je serai meilleur que hier
2007-03-21 07:38:35 · answer #4 · answered by cedoux 5 · 0⤊ 0⤋
écoute ton coeur, crois en ce que tu fais!
2007-03-21 03:16:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
D'aprés les psycho, c'est vrai mais l'homme peut s'en sortir en ayant foi en ce que l'on fait, en ce que l'on vit, regarder le bon coté des choses, il y en a toujours il faut le croire.
2007-03-21 03:09:15 · answer #6 · answered by feliane 2 · 0⤊ 0⤋
Je ne sais pas d'où ça vient, mais en tout cas,pour y remédier, j'ai fait la pensée positive.
Je suis pas plus con que la moyenne, et dans toute expérience négative il y a du positif, ainsi mes 2 années de fac que j'ai "perdue" parce que j'y suis allée sans savoir ce que je voulais faire de ma vie, m'ont permie de progresser en anglais et d'acquérir quelques connaissances de base en commerce qui me servent aujourd'hui.
2007-03-21 03:07:36 · answer #7 · answered by Marion 6 · 0⤊ 0⤋
Salut Lolah
Y' a des bouquins la dessus tu tapes "confiance en soi" dans le moteur de recherche de Amazon !
Bonne après midi
2007-03-21 03:06:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sur que ça vient de là. Mon fils on lui a toujours dit qu'il était le meilleur (ce qui est vrai) n'empêche que maintenant il a une énorme confiance en lui
Astuces pour s'en sortir faire du sport (ça rend décontracté)
prendre la parole faire du théâtre se fixer des objectifs et y arriver ne jamais parler de soi de façon négative
2007-03-21 03:04:58 · answer #9 · answered by yves 5 · 0⤊ 0⤋
croit en toi même déjà que c dûr de donner confiance fait au moins confiance en toi,pourquoi car je sais que tu crois en toi!!!
lève les bras et bonne chance
2007-03-21 03:03:27 · answer #10 · answered by martinho s 6 · 0⤊ 0⤋