que ejercicio es bueno, o que tengo que pensar para aumentar mi enfoque, es todo fue un gusto.....
2007-03-20 17:07:16 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
practica meditacion budista y la desarrollas hasta el infinito
2007-03-20 17:09:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El yoga cundalini, una buena respiración (en ritmo y forma) claro todo depende de que sea de tu interez aquello en lo que deseas enfocarte lo cual facilitara tu concentración, de no ser asi analiza la situación buscando que resulte interesante o importeante para ti....
2007-03-21 00:16:18 · answer #2 · answered by Erein 3 · 0⤊ 0⤋
la mente es poderosa, es como cualquier músculo, puedes enfocar en algo y dejar ir la mente, pero también puedes visualizar vividamente objetos, puedes comenzar por cosas sencillas, pelotas, cruces, y poco a poco muevelas, revisalas por diferentes angulos, ve los colores, las texturas, con el tiemo aún sentiras los aromas. esto es enfocar la mente, después puedes elegir objetos más sofisticados.
suerte en tu búsqueda.
larga vida y prosperidad.
2007-03-21 00:14:32 · answer #3 · answered by Kalimán. 7 · 0⤊ 0⤋
supongo que hay estudios y métodos para lograr un plano espiritual mas avanzado...yo conozco las drogas, también funcionan, un buen porro y buena actitud te enfocarán...cuidate
2007-03-21 00:11:02 · answer #4 · answered by Chema 3 · 0⤊ 0⤋
la yoga es sin duda una buena actividad para hacer trabajar el cerebro
2007-03-21 00:10:40 · answer #5 · answered by EL NEOMARCOS DESDE EL SURESTE 7 · 0⤊ 0⤋