¿ como poder superar los celos enfermisos ?

Question

me gustaria que me ayudaran , ya es demasiado ....si siento celos de todos ...y esto no me esta dejando ser feliz.

Answer 1

Deja a tu novio y vete a una montaña ahi nadie te celara ni celaras

Answer 2

PREGUNTA: ¿ como poder superar los celos enfermizos ?

RESPUESTA:
Los celos son una respuesta o actitud aprendida.

Mira un poco hacia dentro de ti misma. Busca ayuda profesional.

Todo lo que se aprende, se puede des-aprender. Igual los celos.

Esa fuerza con que alimentas los celos te servirá para expresar amor intensamente.

Se Libre. Se Feliz.

Answer 3

si sabes que en verdad te ama, creo que es suficiente, para mi eso de mi novia es razón de sobra para estar bien los dos, cada uno tiene su espacio y la confianza es mutua, no ganas nada con eso, solo ponerte mal vos y ponerlo mal a el, perdes muchos momentos así, disfruta, no pierdas corazón, vas a ganar que se te aleje, es lo único, si te va a joder, lo va a hacer igual, con o sin celos, comprendes'
un beso...

Answer 4

me pasaba igual. mi pareja casi me deja por esto. pero me controle...tu sabes...el que no cuida lo que tiene..a pedir se queda..y yo me esforze por modificarme. saludos.

Answer 5

Los celos son una vulgaridad,y la venganza,una imbecilidad!!!
Por que los celos?
Tienes miedo que te hagan lo que tu haces !!!
Dices que vas a ver a una amiga,y te vas con tu macho a escondidas,perra traidora,me llamas por otro nombre cuando hacemos el amor,te hueles antes de llegar a casa,para ver si hueles a traicion,siempre tienes un blume escondido en tu cartera, llegas corriendo para bañarte sola,y en las noches tienes mucho sueño y te duele la cabeza.No te conformas con uno y te acuestas con todo los machos que te encuentras,y luego me dices que son tus amigos,o primos...si!!!,te acuestas hasta con tu familia.

Estas muy molesta,con todo le que te estoy diciendo...verdad ,quisieras matarme,y darme una buena galleta?!!!!!!!
Sabes que todo es mentira ,y que no tengo razon,que ni siquiera te conozco para hablar asi de ti.

Asi son los celos, te hacen sentir muy mal,todo lo destruyen.
Disculpame,no te ofendas,solo quiero hacerte sentir lo que hacen tus celos.
Ama,no tengas miedo amar,y cuando tengas dudas habla con tu pareja.(trata que sea siempre acostaditos en la cama,cuando esten los dos solitos y acurrucados)
Mis respetos para ti y un beso bien grande!!!!

Answer 6

Los celos sanos consisten en una preocupación por la posible pérdida de una persona amada o malestar por la relación real o imaginada que esa persona tiene con alguien más. Quienes sienten este tipo de celos prefieren que sus parejas permanezcan con ellos y no desean que tengan una relación demasiado íntima con nadie más. Esto a veces causa algunos problemas en la pareja pero no son demasiado serios ni producen un malestar intenso a ninguno de los miembros de la pareja.

Por el contrario, los celos patológicos están acompañados de intensos sentimientos de inseguridad, auto-compasión, hostilidad y depresión y suelen ser destructivos para la relación.

La diferencia entre ambos tipos de celos está en que en vez de preferir y desear que su pareja esté sólo con él o ella, las personas con celos patológicos, están exigiendo o demandando que su pareja no debe, bajo ningún concepto, implicarse emocional o sexualmente con otras personas. Al estar utilizando un pensamiento rígido, basado en exigencias absolutistas que no admiten más posibilidad que el cumplimiento de sus deseos, estas personas perciben la posibilidad de una infidelidad como algo terrible (siempre que exijas que algo tiene que ser como tú quieres que sea, en vez de solamente preferirlo, considerarás horrible la mera posibilidad de que no sea así). De este modo, vigilará cada gesto inocente de su pareja hacia otra persona para tratar de prevenir e impedir que llegue a suceder eso que considera tan terrible e insoportable.

En cambio, cuando una persona utiliza un pensamiento flexible, se dice a sí misma cosas como "Deseo mucho que mi pareja esté sólo conmigo, pero es libre de elegir lo que quiere, y si me deja será doloroso y frustrante pero no será algo terrible, ni insoportable ni me matará". La persona que piensa de este modo puede estar preocupada, pero no aterrorizada ante la posibilidad del abandono ni necesitará estar constantemente en guardia por si sucede eso tan temido. En cambio, si está utilizando un pensamiento rígido y dogmático, creerá cosas como: "Mi pareja no puede ni debe dejarme nunca bajo ninguna circunstancia ni tiene derecho a hacerlo porque si lo hace me sentiré fatal y será terrible e insoportable". La persona que piensa de este modo se sentirá muy ansiosa, insegura, deprimida, agresiva y dependiente.

Por ejemplo, quien piensa que su valor personal -u hombría, en el caso de los hombres- depende de que su pareja permanezca con él o ella, está creando una relación de dependencia que lo mantendrá continuamente ansioso pensando en lo horrible y humillante que sería que su pareja lo dejara; mientras que si piensa que su valor como persona no tiene nada que ver con eso (es decir, utiliza un pensamiento más realista) entonces se sentirá más relajado en su relación con su pareja.

Creencias irracionales que dan lugar a celos patológicos

Los sentimientos de hostilidad provienen de creencias como: "si mi pareja me deja sufriré mucho; por tanto, no puede dejarme y si lo hace es una persona horrible que merece el castigo". De este modo se ven con derecho a llegar incluso a la violencia. Es decir, quien piensa así considera que sus deseos son órdenes para los demás y antepone sus propios deseos y bienestar al de su pareja: "como a mí me dolería mucho que me dejaras, no eres libre para hacerlo".

Entre estas creencias irracionales se encuentran las siguientes:

1. La pareja que yo he elegido debe amarme mucho y en todo momento mientras yo quiera que sea así.

2. Es terrible que mi amor no sea correspondido (como tiene que ser) y eso hace que mi vida sea horrible.

3. No puedo soportar que mi pareja no me quiera tanto como yo a ella/él

4. Dado que no he logrado que mi pareja me quiera como tendría que haber hecho soy una persona inadecuada e indigna de amor.

5. Si mi pareja me deja nunca encontraré a nadie a quien amar y seré infeliz toda mi vida porque no puedo ser feliz sin un/a hombre/mujer.

6. Tengo que estar absolutamente seguro/a en todo momento de que mi pareja me ama, ya que necesito su amor para vivir.

7. Si mi pareja me es infiel, los demás se reirán de mí y pensarán que soy un idiota total, y eso no podría soportarlo.

Si nos sentimos celosos de nuestra pareja:

**"Los celos son malos consejeros" dice el refrán. No desdeñemos su importancia ni dejemos que se nos cuelen como sentimientos normales o que hasta tienen su encanto, por cuanto trasmiten "lo mucho que le quiero". En la realidad cotidiana, los celos rompen y enturbian las relaciones, y los individuos celosos acaban minando, con su posesividad y persecución asfixiantes, el gozo y el placer del encuentro, el equilibrio en la pareja, que se basa en la ternura, la comprensión, la tolerancia y el respeto a la autonomía del otro. Si en un momento determinado nos sentimos víctimas de un ataque de celos que perjudica nuestro bienestar emocional, actuemos dedicidamente:
**Seamos conscientes de que estamos padeciendo los celos sin querernos engañar jugando a progresistas.
**Comuniquemos nuestros sentimientos a la persona cuyo comportamiento ha generado los celos, especificándole claramente las conductas que nos hacen sentirnos celosos.
**Hablémosle cuanto haga falta, aunque sin someterla a una presión excesiva (y mucho menos aún, recurriendo a amenazas o agresiones físicas), y con ánimo de pedirle que nos ayude a disipar nuestras dudas. Se trata de saber qué ocurre en realidad y de cotejarlo con nuestra percepción, que perfectamente puede ser errónea.
**Si se trata de un pensamiento irracional que estamos alimentando, debemos apoyarnos en la realidad y desterrarlo definitivamente. Nos será más fácil si contamos con la ayuda de la otra parte. Pero no olvidemos también es parte afectada, a la que debemos comprender y ayudar.
**Revisemos durante un cierto tiempo nuestra actitud ante la otra persona, para comprobar que los celos han desaparecido.
**Fortalezcamos el diálogo continuo, la confianza y el contacto amoroso: son los mejores instrumentos para superar el desencuentro y los celos.
**Aceptémonos más, confiemos en nosotros mismos y trabajemos la seguridad en nosotros mismos, nuestra autoestima.
**Si sufrimos un cuadro agudo de celos o nos vemos incapaces de gestionarlos por nosostros mismos, dirijámosnos cuanto antes a una consulta psicológica.
Y, por último, si hay motivo real para nuestros celos, planteemos con realismo la situación a nuestra pareja. Y armémonos de valor, paciencia y comprensión para superar la situación. Casi todo tiene un final, y el amor también puede tener fecha de caducidad.

Answer 7

En este caso los celos estan ligados a la inseguridad, problemas que quiza tienes desde la infancia, el primer paso sería comenzar por hacerse un autoanalisis y darte cuenta que realmente es para sentirse mal y que, y así, al hacer una valoración objetiva te daras cuenta de que vale la pena y que no.

Answer 8

deberías de dejar de sentir esto hacia las demás personas

Answer 9

Saludos:
Con relación a tu pregunta te aconsejo que busque un profesional,ya que esa condición aunque muchas personas la toman a la ligera ,es una condición seria y que hay que tratarla porque de lo contrario acabaras envuelto en problemas mayores y tu condición de vida como humano se va en picada,por que perderás tu auto estima y con eso tus amistades y tus seres queridos...así que adelante y suerte..

Answer 10

celos son parte de nuestro caracter.

Como es tu caracter?

Estas segura que son celos o es tu caracter.

sencillo !!! BUSCA AYUDA Psicologica

la nesecitas!!!

Buena Suerte!!!

Answer 11

-(*O*)- ?.. mucho amor..