despues de recuperarme de un pasado bastante tormentoso y dificil. salirme de las drogas y de una vida equivocada y peligrosisima..me levante y he salido adelante. mis dos ultimos años han sido muy fructiferos. vivo tranquila y sin sobresaltos. pero a veces me siento terriblemente sola ..y me deprimo. se me vienen a la mente los recuerdos. Y SE APODERA DE MI UNA TRISTEZA INFINITA..INCONMENSURABLE. QUE ME AISLA Y ME QUITA FUERZAS..esto se me presenta de tiempo en tiempo. un desfallecimiento tan grande...que me provoca dejarlo todo. USTEDES QUE OPINAN...a que se debe esta ambivalencia mia de alternar periodos de intensa alegria con otros de terrible tristeza??? opiniones.
2007-03-20 11:01:02 · 28 respuestas · pregunta de ? 5 en Ciencias sociales ➔ Psicología
rosadel desierto...amiga..que bueno verte por aca.. gracias a todos. solo puedo escoger una..pero a todos les he puesto manitos arriba..gracias. ustedes son mi consuelo y mi fuerza. saludos.
2007-03-21 03:34:02 · update #1
caramba..QUE BUENAS RESPUESTAS HAY AQUI..GRACIAS A TODOS..amigo buitre..ME GUSTARIA SABER MAS DE TU EXPERIENCIA PERSONAL. QUE VEO QUE TIENES MUCHA. ROSA Y GRACIELA COMO SIEMPRE..SUPER ASERTIVAS..Y A TODOS MUCHAS GRACIAS..SE ME PONE MUY DIFICIL ESTO DE DAR LOS 10..SALUDOS.
2007-03-21 08:50:20 · update #2
Hola cielo!!
La vida de por si es muy dura y mas después de lo que has salido. Me alegra que hallas sido lo suficientemente fuerte para salir de ese infierno. Todos en la vida tenemos altos y bajos, unas veces ves la copa medio llena y otras medio vacía. No debes de encerrarte en ti misma, relacionate con gente sana, que sepas que te quiere o te estima, disfruta de los pequeños detalles de la vida pues los que no tenemos grandes fortunas debemos hacerlo así.
Sabes que aquí, la mayoría, estamos para apoyarnos unos en otros y aconsejarnos de la mejor manera posible. La amistad es un pilar muy importante en la vida del ser humano y aunque todos en un momento dado hemos sufrido una decepción, la vida sigue. No te rindas ¡¡NUNCA!! demuestra tu fortaleza que sin duda la tienes y aquí tienes mi amistad, si necesitas hablar con alguien aquí estoy.
¡ANIMO!.
Un besote.
2007-03-21 06:15:27 · answer #1 · answered by ? 7 · 2⤊ 0⤋
Hola Amiga, siento que estés pasando por un momento de depresión, te entiendo, muchas veces me siento así de sola, aun estando rodeada de muchas personas. Pero, por suerte al ver que aun quedan personas maravillosas que me quieren, doy un impulso, y salgo a flote, es lo que tu debes hacer, no dejarte vencer por la depresión. Tu vales muchísimo..¡¡Ánimos ¡¡ Y suerte.
2007-03-21 01:39:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Bueno, veo que ya sabes el por qué de tu depresión, ese es un buen paso.
Lo mejor para combatir la depresión es buscar ayuda profesional, si por alguna razón prefieres no hacerlo, te recomiendo ocupar tu tiempo en actividades que te agrade hacer, andar en bicicleta, salir a correr, cualquier actividad que te permita canalizar de manera positiva toda esa energia que llevas dentro, el ejercicio favorece a nuestro cuerpo a la producción de endorfinas, sustancia que nos hace sentir bien, también la puedes encontrar en los chocolates.
2007-03-20 11:08:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
DISFRUTA DE PLACERES,,LA NATURALEZA,PASEAR,MASAJES,SEXO,,NOSE SOBRE TODO SE FUERTE Y KREETE MUY UTIL PORFIIIII,,,MUAK Y SUERTEEEEE
2007-03-20 11:05:11 · answer #4 · answered by pedro a 2 · 2⤊ 0⤋
Creo que la mayorìa atraviesa perìodos de subas y bajas.
El tema es cuan profundas sean cada una. A veces, se viene de familias donde la depresiòn es una enfermedad de alta prediposiciòn, que se sabe es màs comùn en hombres que en mujeres, ya que està ligado al cromosoma Y.
Sin embargo, las mujeres tambien se ven afectadas. La depresiòn es tratable y con muy buenos resultados. Decirte que la consulta con un profesional es lo adecuado, serìa conveniente. Tambien suma, cuando venimos de pasar situaciones complicadas, y por las cuales muchas veces sentimos como que hemos "perdido" el tiempo en la vida. Si te pones a pensar, eres producto de lo que has vivido y todo lo que has aprendido gracias a esos perìodos "oscuros". Tienes que sentirte orgullosa de haber superado todo eso y que actualmente estes viviendo como vives. Si eso no te alcanza, el profesional adecuado tendrà la respuesta. No te preocupes y solicita una entrevista. Hay respuestas que mejoran la calidad de vida. Hoy màs que nunca. Besos.
2007-03-21 05:54:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Disfruta ese tiempo aunque suene cruel. A mi me pasa algunas veces porque fue victima de violencia domestica (sicologica) y cuando me dan ataques de autoestima me voy de la casa antes de que me ataque la tristeza yo voy y me doy ese gustito. Como sola en un lugar al aire libre para ver que hacen los demas y me los gufeo en la mente. Me voy para la biblioteca me pongo a leer un libro y si me encuentro con una persona que me hable mucho mejor. Me como un helado, me voy para la iglesia (Dios siempre escucha, y alli si que puedes llorar con ganas pues nadie te dira nada) o a la playa nada mas a ver gente o de vitrina tour por el shooping (no necesito dinero un buen helado y me pongo a mirar todas las vitrinas despues cuando tengo dinero voy y me lo compro) de verdad lo mas traicionero es la mente y hay que mantenerla ocupada con lo que sea pero mejor que sea algo productivo y que te hace sentir bien. Disfruta cada momento en cosas buenas y aleja todo mal pensamiento......
2007-03-21 03:27:05 · answer #6 · answered by ~ DENYA ~ 3 · 1⤊ 0⤋
A mi también me pasa igual, aunque por otros motivos. Te recomiendo que dediques tu tiempo a hacer cosas que sean en provecho de los demás de forma desinteresada, gasta tus energías en ayudar al prójimo y verás lo reconfortante que se siente y m´´as aún cuando ellos te lo tomen en cuenta...
2007-03-20 16:06:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
SALISTE DE LAS DROGAS,
¿NO PODRÁS SALIR DE UNA DEPRESIÓN?
PUES CLARO QUE SI, RODEATE DE GENTE QUE TE QUIERA Y HAZ COSAS QUE TE GUSTEN, YO DESDE AQUI TE DOY TODO MI APOLLO Y TE DIGO QUE PUEDES, SOLO DEPENDE DE TI, DE TU CABECITA, NO TE COMAS TANTO LA CABEZA Y MIRA PARA ADELANTE QUE TIENES MUCHAS COSAS BONITAS QUE AUN VER.
BESOS Y ÁNIMO.
AHHHHH, CAMBIE DE AVATAR, SOY TU AMIGA LA DEL PIOLIN, JEJEJE.
2007-03-20 11:19:49 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
algo parecido me pasa a mi. solo que mi depresión es por motivos muy distintos. pero sabes una cosa nada vale tanto como para que uno se hunda en esa tristeza. cuando te sientas así, sal a pasear, diviertete, conoce gente nueva pero sana. piensa que en esta vida lo mas importante eres tu y que todo tiene solución. te deseo mucha suerte. se que saldrás adelante.
2007-03-20 11:12:13 · answer #9 · answered by luna 4 · 1⤊ 0⤋
ocupate...
como decia la princesa Diana: "la peor enfermedad del mundo es la gente que no se siente amada..."
2007-03-20 11:10:56 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋