und was geschieht, wenn wir das nicht tun?
2007-03-20 10:21:09 · 3 antworten · gefragt von Axel 5 in Wissenschaft & Mathematik ➔ Biologie
Ich würde mal sagen, der Schlaf ist zur Regenerierung von Geist und Körper da.
Nachfolgend kannst Du Dir die Hypothese aussuchen, die Dir am besten gefällt:
"Hypothesen zum Zweck des Schlafs
Bis heute gibt es keine plausible Erklärung zum Zweck des Schlafs, lediglich einige Hypothesen, die jedoch alle unbefriedigend sind. Im Folgenden einige Hypothesen:
Die Regenerative Hypothese besagt, dass Schlaf schlichtweg der Erholung der Organe dient. Dafür spricht, dass nach dem Schlaf viele Körperfunktionen besser funktionieren als nach einer langen Wachphase. Jedoch sind auch im Schlaf nicht alle Körperfunktionen ausgeschaltet: Schaltet jemand das Licht an, so melden die Augen Helligkeit; gibt es ein Geräusch, so melden die Ohren dieses.
Die Adaptive Hypothese besagt, dass Schlaf grundsätzlich nicht der Erholung dient, sondern genetisch bezüglich seiner Länge programmiert ist, um ein ökologisches Gleichgewicht zu erhalten. Demnach schlafen und dösen große Raubkatzen ca. 18 Stunden am Tag, nicht um sich von den sechs Wachstunden zu erholen, sondern um eine „Überweidung“ ihres Jagdgebietes zu vermeiden. Den Beutetieren wird somit eine Chance gegeben, sich zu vervielfältigen und zu erhalten.
Die Kalibrations-Hypothese besagt, dass Schlaf dazu dient, die einzelnen Körpersysteme wieder in einen Ablaufrhythmus zu bringen. Es kann davon ausgegangen werden, dass nach ausreichendem Schlaf alle Organe und sonstigen Körperfunktionen entsprechend dem ihnen auferlegten inneren Programm zu laufen beginnen, aber dabei über den Tag hin unterschiedliche Geschwindigkeiten und Unregelmäßigkeiten erfahren. Schlaf rekalibriert dann quasi alle Systeme wieder und stellt sie faktisch auf Null.
Die Psychische Hypothese bezieht sich auf die Tatsache, dass wir im Schlaf Erlebnisse der Wachphasen verarbeiten. Das Gehirn wird bei dieser Verarbeitung von überflüssigen Informationen „gereinigt“. Auch hilft der Schlaf, neue Erfahrungen einzuordnen und positive wie negative Erfahrungen in Form von Träumen zu verarbeiten. Psychologen schätzen, dass ein Mensch nach zu langer Zeit ohne ausreichenden Schlaf gefährdet ist, dem Wahnsinn zu verfallen."
2007-03-21 03:53:41 · answer #1 · answered by vermischocke 5 · 3⤊ 0⤋
um den Körper zu regenerieren und um kraft zu sammeln hättest gestern Dr.House gucken sollen war eine die 10 Tage und Nächte nicht geschlafen hat.
Aber vielleicht hast du es gesehen und deshalb die frage gestellt bin gespannt was noch für antworten kommen.
2007-03-21 01:30:01 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
weil dann das unterbewusstsein das verarbeitet was am tag an stress warst.
wenn du nicht schlaefst wirst du dich immer mehr ueber dich selbst aergern.
2007-03-20 21:10:16 · answer #3 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋