La ira, la rabia, los celos, el odio, la indiferencia, la crítica,...¿esconden nuestros puntos débiles? ¿qué hay detrás de estas emociones?
2007-03-20 05:38:24 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Esas emociones negativas esconden el profundo temor de descubrirnos y confrontarnos a nosotros mismos tal y como somos...
El ser humano es capaz de ver los defectos en los demás pero le resulta muy difícil autoevaluarse y señalar sus proipios defectos (o virtudes). Estas emociones también pueden esconder nuestras frustraciones en determinados aspectos de nuestras vidas.
Saludos
2007-03-20 05:44:44 · answer #1 · answered by ©@®ø£ 4 · 1⤊ 0⤋
Detrás de las emociones negativas se dice que hay pensamientos negativos.
Siento porque pienso.
Por ejemplo, antes de sentirnos enfadados, primero pensamos el enfado y no al revés.
Pensamos en algo negativo y a continuación nos sentimos tristes. No es que estemos tristes y a partir de ahí surjan pensamientos negativos.
La solución no se basa en sustituir los pensamientos negativos por otros positivos.
Es normal sentir enfado, o tristeza...
Se trata de sustituir pensamientos irracionales por pensamientos racionales para llegar a tener emociones racionales.
El enfado es una emoción racional. La ira no.
La tristeza es racional. La depresión no.
El miedo también es racional. La fobia no.
Etc.
Detrás de las emociones negativas hay pensamientos distorsionados. Sólo aprendiendo a darnos cuenta cuando estamos generando un pensamiento distorsionado, podemos combatir las emociones negativas.
Algunos ejemplos de pensamientos distorsionados:
-Magnificación / minimización:
Ante un acontecimiento, le damos mucha importancia a un pequeño aspecto negativo o bien minimizamos el valor de lo positivo.
Por ejemplo: El examen me salió bien, pero voy a suspender porque la pregunta diez no la supe contestar.
-Generalización:
A partir de un hecho negativo concreto, establecemos una norma general.
Por ejemplo: Esa chica me ha rechazado. Nunca voy a gustar a nadie.
Etc.
2007-03-20 06:58:33 · answer #2 · answered by NavyBlue 4 · 0⤊ 0⤋
La ira la rabia los celos el odio la indiferencia etc, efectivamente son emociones y no existen emociones negativas en si mismas, solo dos factores las convierten en negativas,el tiempo de permanencia y las cogniciones(recuerdos) que la acompañen
Desde esta optica la rabia puede servir para proteger un territorio que se cree amenazado,la tristeza puede ayudar a una introspeccion curativa,el miedo para protegernos de riezgos perjudiciales
Ciertas emociones pueden perjudicarnos cuando dejan de ser una REACCION y se fijan como estado o condicion con poca o nula variabilidad.Saludos
2007-03-20 06:54:43 · answer #3 · answered by Kittyk 4 · 0⤊ 0⤋
Detrás de nuestras emociones negativas, estas situaciones pasadas, que nos hicieron daño, o malas experiencias, que influyeron demasiado en nuestra personalidad, que hace que las incluyamos en nuestra manera de pensar y en nuestra manera de ver el mundo que nos rodea.
2007-03-20 05:56:12 · answer #4 · answered by Hispánico. 7 · 0⤊ 0⤋
Mas que todo traumas!!!!
2007-03-20 05:52:20 · answer #5 · answered by rojca 3 · 0⤊ 0⤋
Puede ser tus puntos debiles, pero tambien tus acrencias y represiones, quien no las tenga miente.
2007-03-20 05:48:45 · answer #6 · answered by tntlntn 6 · 0⤊ 0⤋
Supongo que detrás de cada emoción negativa, hay un miedo o una frustración: odias aquélllo a lo que temes, tienes celos de quien temes que te quite lo que consideras tuyo, te da rabia lo que te frustra...
Sin embargo, la indiferencia no creo que sea, para nada, una emoción negativa: es más, creo que es necesaria. Sería horrible que en el mundo nos importara todo... no habría quien lo aguantara.
Y la crítica no es una emoción: es una acción que puede ser muy constructiva.
2007-03-20 05:46:21 · answer #7 · answered by Falbala 2 · 0⤊ 0⤋
Pues yo defiendo el intelectualismo moral, como Sócrates. Significa que las virtudes pueden y deben ser enseñadas. El que hace cosas malas es por ignorancia. No quiero decir que esa gente no sepa lo que está mal ni lo que está bien, sino que creen que actuar así (ira, rabia, celos, odio, indiferencia, crítica...) les reporta más beneficios que el amor, el altruismo, la paciencia, la colaboración, la generosidad...
Está bien la pregunta, están saliendo un montón de respuestas interesantes, le doy una estrella.
2007-03-20 05:45:47 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El ser humano esta formado por dos partes tus lados positivos, y tus lados negativos. Cada pensamiento, emoción y acción trae como resultado, un fruto que te sera del mismo modo dulce o amargo.
El éxito de la vida es conservar nuestros puntos fuertes y cambiar nuestras debilidades en fortalezas, pero eso no es fácil es parte del proceso de toda la vida.
2007-03-20 05:44:56 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que lo único que esconden es la poca capacidad para ser SERES HUMANOS en toda la extensión de la palabra, y creo que dejan ver la capacidad enorme del hombre por destruirse a él mismo.
2007-03-20 05:44:20 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋