parce que moi vraiment j'y arrive pas...
2007-03-20 04:20:53 · 13 réponses · demandé par Anonymous dans Éducation ➔ Futilités
Si si si : je les prends UNE A LA FOIS. Parce que je pars avec la bonne intention de n'en manger qu'une alors je referme le paquet et je le range, mais la tentation est trop forte alors rebelotte mais je n'en prends encore qu'UNE, et je peux en manger quatre ou cinq comme ça, sans problème piske que je n'en mange qu'UNE à chaque fois hihihi
2007-03-20 04:47:40 · answer #1 · answered by Leo 3 · 1⤊ 0⤋
Ah ben au début c'est juste une barre et puis après tu te rends compte qu'il reste plus que la moitié!! et avec le Galak, c'est pire! laisses tomber! lol
2007-03-20 19:24:00 · answer #2 · answered by Janis 4 · 1⤊ 0⤋
non c est tout ou rien sinon ça me donne plus envie qu autre chose!
2007-03-20 12:08:46 · answer #3 · answered by candy 5 · 1⤊ 0⤋
Bien sûr que j'y arrive, mais la plaquette doit rester à côté de moi en cas de besoin!
2007-03-20 11:49:22 · answer #4 · answered by Ils sont trop mignons! 6 · 1⤊ 0⤋
et même en pensant au boulot de la marmotte qui l'emballe, le chocolat, je ne résiste pas... et la tablette y passe.
Par ailleurs, c'est un très bon antidépresseur, et le chocolat a bien d'autres vertus: "La fève de cacao est un phénomène que la nature n’a jamais répété ; on n’a jamais trouvé autant de qualités réunies dans un aussi petit fruit. " a dit Alexander Von Humboldt (Explorateur et géographe allemand 19e siècle)
*Energétique :100 gr de chocolat au lait apportent 550 calories alors que 100 gr de viande apportent 170 calories.
*Tonique: Il contient de la théobromine, qui agit comme la caféine, de la vitamine B, B2, PP et du potassium, magnésium, calcium, fer.
*Digeste: Les graisses de cacao sont des graisses non saturées, qui se digèrent facilement.
*Des protéines :Le cacao contient les 8 acides aminés indispensables dans l’alimentation quotidienne de l’homme.
*Des lipides :Les acides gras constituant le beurre de cacao favorisent la baisse du taux de cholestérol sanguin.
*Des glucides :Ce sont les sucres. Plus un chocolat est riche en cacao moins il contient de sucre.
Le 70% est quasiment un “chocolat régime”.
*Des Fibres :La quantité de fibres contenue dans 100 g de cacao (9 g) est la même que celle contenue dans 100 g de pain complet. Elle peut donc contribuerà régulariser le transit intestinal.
*Du potassium:Il intervient dans l’excitabilité musculaire et dans le métabolisme cardiaque.
C’est pourquoi le chocolat représente un apport tout à fait intéressant spécialement pour les sportifs.
*Du magnésium :Il assure un bon équilibre nerveux et régularise l’excitabilité musculaire. Sa carence favorise l’anxiété, la fatigue, l’insomnie et la constipation.
La ration journalière doit être de 350 mg et 100 g de chocolat en contient 300 mg.
*Du calcium :C’est l’élément minéral le plus important du corps. Il joue un rôle fondamental dans le fonctionnement cellulaire et dans la constitution des os et des dents.
*Du phosphore :C’est un des sels minéraux les plus importants de notre corps. Combiné au calcium il constitue la trame osseuse. Les besoins journaliers sont de 800 mg chez l’adulte à 1400 mg chez l’adolescent.
*Du sodium :100 g de chocolat noir apportent environ 12 mg de sodium. Cette pauvreté en sodium lui permet d’être mangé par les personnes suivant un régime sans sel. Le chocolat au lait, en revanche, est à éviter car 100 g en renferment 100 mg.
Non exhaustivement, le chocolat est bon pour la peau (on parle même de bain et de cataplasme au cacao) et même pour les dents, parce riche en fluor et en phospore
2007-03-20 11:36:35 · answer #5 · answered by berenice 3 · 1⤊ 0⤋
Oh, super facile...
Suffi de ne pas aimer le chocolat, ce qui est mon cas...
mais je compatis
2007-03-20 11:35:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
oui au début je commence par 1 barre pour bien m'imprégner du goût et ensuite je les avale tous.
2007-03-20 11:27:23 · answer #7 · answered by dominique z 7 · 1⤊ 0⤋
Moi non si je commence une tablette je la termine c'est une horreur d'ailleurs j'en achète pas souvent
2007-03-20 11:26:32 · answer #8 · answered by nicoleta 3 · 1⤊ 0⤋
moi non plus.c'est LA plaque sinon rien et comme j'ai pas de problème de poids,pas de scrupules!
2007-03-20 11:26:08 · answer #9 · answered by pipelette 3 · 1⤊ 0⤋
au moins 2......
2007-03-20 11:25:29 · answer #10 · answered by Eurydice 7 · 1⤊ 0⤋