SE PUEDE controlar el COMER COMPULSIVAMENTE??????

Question

ya probé todo

Answer 1

con un tratamiento adecuado...se puede....

Answer 2

AUXILIO !! YO TAMBIEN TENGO ESTE ROLLO. ESTARE PENDIENTE DE LOS CONSEJOS QUE TE DEN ...SALUDOS.

Answer 3

cuando comes compulsiva-mente como voz decís es porque ten es muchos tiempos libre , aunque no creas el no hacer nada te da apetito ...
intenta pintarte las unas , arreglarte las pestañas ,las cejas limpiar , leer , tejer ......
cuando te da hambre come fruta, fruta , si te hartó la fruta ..comete una zanahoria , compra-te cereales , come los solos o con leche ... pero intenta comer solo te llena ,mas , si que-res comer algo salado comete tomate ..son un poquito de sal , agua 2 1/2 por día ... yo pesaba 54 kilos .... y luego me mire al espejo y me veía horrible porque no soy alta tengo solo 1.60 yo como todo sano peso 48 kilos, jamas como papa, pasta , pan, en fruta no como kiwi, uvas y banana también como solo una vez a la semana una barra de chocolate , no tomo gaseosas ni dietéticos ...solo agua .... cuando tengo hambre como ... una fruta con un poquito de cereales y medio vaso de jugo o leche .... comida fritas directamente no todo hervido ... y gimnasia ...

Answer 4

sabes mi novia y yo comiamos mucho antes de conocernos y ahora casi ni probamos bocadillo mejor consiguete un novio veras que si adelgazas
suerte en tu meta por enflacar y besitos

Answer 5

Tu sola no lo vas a lograr. Tienes que buscar ayuda profesional , tu medico te puede orientar , hay personas que padecen de Tiroide o puede ser que estes en depresion y por eso tienes ese problema. Busca ayuda lo mas pronto posible por tu salud. El comer como lo estas haciendo te puede traer serios problemas. Suerte

Answer 6

Yo baje 37 kilos, aun estoy pasado de peso, pero te diré un ejercicio que me super ayudo, y eso que en esto de la medicina me defiendo después de 7 años de estudio.
uno voltear la cabeza a la izquierda dos voltear la cabeza a la derecha veinte veces Esto lo debes de hacer cada que te ofrezcan alimento, que veas alimento, o que agarres alimento, fuera de las horas de comida normal.
No es broma, ni sarcasmo, en serio, una vez que me decidí a hacer esto que en su tiempo lo vi como ofensa, deje de comer como marrano, tomar como naufrago y dormir como bebe.
Siempre digo esto, cuando una persona quiere puede, si en realidad tu quieres y no puedes no intentes remedios casero, incluso mandame al diablo a mi, y visita un medico que te ayude de manera profesional.
suerte

Answer 7

Claro que si solo es tener voluntad propia no te niego que habeses se requiere de ayuda medica pero toda solucion a un problema la establecemos nostros mismos y creo que lo que tenes que hacer es plantearte metas y tener voluntad nunca decir no puedo o decir es que este tratamiento no me funciono.

Todo tratamiento funciona ya sea muy efectivo o casi no tanto, todo esta en vos yo se que has intentado todo pero no te des por vencido por que el querer es poder....

Bye , bye...

Answer 8

uff que complicado a mi me ha pasado en algunas ocaciones y ya encontré un patrón, cada vez que me daban ganas de comer compulsivamente era cuando estaba muy aburrida, así que la clave para esto es que cuando te pase ponte a hacer cualquier cosa que te guste para distraerte y si te pasa esto en la noche toma un vaso de agua o leche.
bueno espero que te resulte, se que al principio puede ser algo difícil, pero cree me que con el tiempo funciona
suerte:-)

Answer 9

no veas tv

Answer 10

UN BUEN TRATAMIENTO PSICOLOGICO TE SERA DE GRAN AYUDA Y MIENTRAS PUEDES MASCAR CHICLE DICEN QUE EL CHICLE QUITA LA ANCIEDAD Y ENSERIO BUSCA ALGIEN QUE TE AYUDE

Answer 11

Es difícil y para muchos y tema de burla quizás y la verdad es mucho mas complicado de lo q parece creo q es un vicio . . . .Siempre el q come de esa manera vivirá en una eterna lucha consigo mismo mientras no se cambie de hábitos y manera de pensar ufffff y no es fácil repito . . lo mejor es no dejarse vencer y seguir luchando x ello . . . suerte