El acontecimiento bien o mal paso, ahora te queda sentimiento de culpa por ke no fue algo prudente, como me deshago de el.
2007-03-19 12:02:12 · 29 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
hola mija!!!
mira no es facil dejar ese sentimiento, pero puedes probar con analixzar los acontesimientos, y perguntarte a ti mismo, que obtengo yo con sentirme culpable?acaso se soluciona el problema con este sentimiento?pues no!!!mira ponte a pensar que todos somos humanos y no pienses en aquello, que te hace sentir asi, piensa en el hoy, en el presente ya que el pasado por mas que te duela es pasado pero te deja la leccion de enmendar tus errores y no volverlos a cometer ademas , si es de ser sera y sino no!!, cualquier problema si lo ves de una manera mas pacifica vas a ver que es mas facil quitar este senti meintoa, ademas vive este presente ya que igual el futuro es incierto, vive como si fuera el ultimo dia de tu vida, consientete a ti mismo, sal relajate, y trata de entretenertwe nose, viendo peliculas alegresm bailando o que se yo, pero cuando te invadan esos sentimeintos, piensa y di, no soy perfecta!, pero valgo demaciado! resulta!!! te envio un abrazo
cuidate mucho
2007-03-19 12:18:28 · answer #1 · answered by celestina 1 · 0⤊ 0⤋
primero tienes que aceptar que
lo que paso... paso¡ luego si puedes ofrece disculpas si no fue muy grave, si lo fue ofrece perdon, si no te otorgan cual quiera de estos. no te preocupes, ni te agovies, tu hiciste lo que tenias que hacer. si aun te queda algun sentimiento de culpa y eres catolica confiesate, y si no eres catolica platica lo que paso con quien mas confiaza le tengas. no recuerdo que psicologo dijo que el espiritu no descansa y el sentimiento de culpa no desaparace hasta que no lo externas. si no quieres platicarlo, escribe en un papel eso que te hace sentir culpable aslo pedazos, sube ala parte mas alta que puedas avientalo y di de esta forma me desago y libero de esta culpa que no voy a cargar para toda mi vida. pero convencida de sto.
bye besos, abrazos...
2007-03-19 12:24:03 · answer #2 · answered by Edgar T 2 · 2⤊ 0⤋
perdiendo la conciencia
haz cosas malas, sigue asi y ya no tendras culpa.
si no funciona, ve con un psychiatra, puede que tengas depresion
2007-03-19 12:11:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
bueno, si te sientes tan mal, primero reflexiona bien y pide disculpas a la persona o personas que has desairado
2007-03-19 12:06:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
PIDIENO PERDÓN.
BESOS.
2007-03-19 12:05:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pidiendo disculpas
2007-03-19 12:04:55 · answer #6 · answered by jjesus99 4 · 1⤊ 0⤋
Corrigiendo los errores y demostrándote a vos misma que todos no podemos equivocar pero todos tenemos una segunda oportunidad. La culpa no sirve, solo tenés que reflexionar tus actos y si te arrepentís de algo o sabés que obraste mal, tratar de compensar eso.
2007-03-19 14:52:58 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haciendo un análisis de lo que pasó y perdonandote a ti misma. Si podemos perdonar a otros o perdir perdón también debemos perdonarnos.
2007-03-19 13:57:41 · answer #8 · answered by rankal 7 · 0⤊ 0⤋
Primeramente tienes que reflexionar lo que hiciste o lo que te hicieron, posteriormente que hayas reflexionado piensa si tuviste algo que ver en el problema o "x" cosa, si es asi te recomendaria que si ofendiste, o le hiciste un mal a otra persona pidele una disculpa, y si ese sentimiento que sientes es demasiado como para decir que no puedes superarlo,comentaselo a tu amigo(a), quisa ella o el pueda darte un consejo para que ese sentimiento de culpa no te torture.
2007-03-19 12:14:21 · answer #9 · answered by EDITH C 1 · 0⤊ 0⤋
yo te recomiendo q te agas cargo de esa "culpa" y ....... cambia
2007-03-19 12:09:03 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El helado de chocolate le funciona a mucha gente ;-)
2007-03-19 12:07:10 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋