como puedo hacer para perder el temor de hablar en publico o con personas que no conosco?

Answer 1

pues, confia en ti mismo!todo esta en lamente

Answer 2

Cuando estaba en la universidad y sufría escalofríos y temblor de manos y de rodillas por tener que dirigirme a un auditorio, mi profesor de ética médica me dio el mejor consejo que recibí para vencer ese miedo, me dijo: "Imaginátelos a todos desnudos" jajaja la risa y la confianza que te da eso es inimaginable, intentalo.

Un saludo, bye.

Answer 3

me ha pasado, y la verdad es que te sientes mal por no poder expresar lo que sientes, es un problema extra el no saber nada del tema del que se habla, entonces primero deber leer mucho y de todo, sabes que el conocimiento es infinito, así dirás cosas interesantes si se te ocurre hablar, luego debes intentarlo, de nada sirve proponértelo, se que las primeras veces sera muy duro, los nervios, los calores, pero veras que la practica hace al maestro, y con el tiempo seras una experta. te deseo mucha suerte TODO DEPENDE DE TI

Answer 4

Pues el poder de la mente es sorprendente. Yo era igual me daba panico pero de verdad mucho panico pararme y hablar pero luego me mentalice e hice que cuando estaba hablando con mis amigos hacia de cuenta que estaba dictando alguna conferencia y cuando estaba dictando alguna conferencia pensaba que estaba con mis amigos y asi pude vencer ese miedo.
Suerte todo esta en la mente-

Answer 5

El truco para hablar en público, es tener un pauteo de lo que vas a expresar y dentro de tu auditorio, buscar un rostro amable y dirigirte a ella haciendo un paneo ocasionalmente

Answer 6

Tómate el garlic y el trumpet vine de las flores de california

Answer 7

ENFRENTANDOTE A TUS MIEDOS. y realizar con frecuencia esas actividades en las que sientes temor

Answer 8

no te concentres demasiado en la manera en como te ven, ni en la apariencia que das, relajate y se tu mismo, aumenta tu autoestima, es dificil pero intentalo, no evites el contacto con personas, en cuanto mas te aisles mas dificil te sera hablar con ellas.

Answer 9

Hola
Creo que lo que tratas de explicar es que tienes pánico escénico, es algo muy común en las personas que se denomina tímidas, la verdad es que el pánico escénico es posible controlarlo pero para eso debes trabajar, lo mas importante es el paso que hoy estas dando reconocerlo y tratar de buscale una solución!!!
Muchas veces se puede deber a la falta de seguridad en ti mismo, el miedo a equivocarte o a sentir las burla o el rechazo de los demás...es una situación muy incomoda te poner sonrojado y hasta tartamudeas por eso prefieres evitar esas situaciones y tratar de pasa desapercibido para que nadie note que estas hay.
Pero eres tu el encargado de cambiar esto, reconociendo tus fortalezas, las capacidades que tienes y mucha gente estaría agradecida de que las compartieras, cree me que cada uno de nosotros en su interior tiene muchas cosas que decir al exterior y tu no te quites esa oportunidad
valora la personas que eres, no te fijes en el resto solo quierete tu mismo y centrate en querer avanzar y crecer aun importar los demás....
DEJA DE PREOCUPARTE POR LO QUE TE PASA Y OCUPATE
Esta lucha que debes hacer es una lucha interna, es contigo mismo, no la dejes perder....
Suerte

Answer 10

otro. Estoy igual. Sólo sè que eso me trae algunos problemas. Me pongo muy nervioso al exponer un tema en clase, en una entrevista de trabajo, cuando conozco a una chavita que me gusta, puff, me pongo todo rojo y me pongo a sudar y no sè que decir. Es bastante bochornoso. Si encuentras la receta para que eso no suceda, pues me dices, porque a mi tambien me ocurre.