vi capita di aver una voglia matta di piangere, ma di non riuscirci???

Question

E' tutt'oggi che provo questa sensazione....Cosa posso fare per sfogarmi?????

Answer 1

si .......quel nodo in gola ..che non riesce a sciogliersi,
magari anche senza un motivo...consapevole...
lo so...è brutto..ma di solito queste sensazioni si provano
quando hai accumulato ,e sai che se inizi a piangere..non smetti più...eppure il pianto,.. è quello che ci fa sentire meglio
nei momenti peggiori...come ti hanno già consigliato..
prova un attimo a rilassarti..e cerca di individuarne il motivo.
vedrai che se focalizzi il problema, per cui ti senti cosi...le lacrime prima o poi arrivano.

ti mando un bacino..
sperando che nel frattempo
tu abbia versato un po ...di lacrime ,
liberatorie,
ciao
aria

Answer 2

si ... a volte ... mi sento piangere dentro... è 1 sensazione orrenda, perkè almeno se piango m sfogo...quando kapita questo rimango blokkata ...

Answer 3

purtroppo non posso aiutarti... a me piangere riesce anche troppo bene....

Answer 4

io di solito m metto ad ascoltare la musica e ho 2 effetti...o piango a dirotto per 3 ore oppure mi passa la tristezza!

Answer 5

si quando sei in comunicazione con il tuo profondo.
Se ti riesci allora canta se no lasciati andare nel profondo

Answer 6

capita spesso anche a me...poi basta un niente, anche una canzone, per farmi piangere come una fontana...

Answer 7

capita ogni 2 settimane, anzi direi sempre… vedrai ascolta qualcosa che ti fa piangere ancora di più o pensa a quella che ti fa stare così in male in modo ossessivo dandogli tutte le colpe… vedrai ti sfogherai… non solo in lacrime!!!

Answer 8

se hai il mare vicino casa potresti andarci, magari anche solo guardarlo, oppure fai una bella corsa liberatoria...dopo un po' le lacrime verranno giù da sole...prova.In bocca al lupo.

Answer 9

si capita......ma è segno di troppa pressione, stanchezza, depressione, un motivo per piangere c deve essere, felicita,nervi paura tristezza delusione.......devi capire da dove viene questa "voglia".Spesso ci accade di sopportare senza esternare immediatamente, questo è l'errore.L'accumulo la soppressione dei nostri istinti non c fa stare bene ma ci crea ancora più confusione.Probabilmente sei una persona estremamente sensibile e paziente, assorbi e combatti per educazione i tuoi istinti,forse mi sbaglio, non t conosco, ma credo che tu abbia bisogno di sfogarti non per una ragione specifica ma piuttosto perchè hai accumulato sensa rendertene conto troppa tensione troppi rospi da ingoiare.Il mio consiglio è che quando senti di dover dire o fare qualche cosa fallo o dilla subito sfogati subito confrontati immediatamente sfogati subito.Cmq vedrai che piangerai non quando lo vorrai tu, ma quando ne avrai bisogno veramente magari per felicità dopo aver mandato a quel paese qualcuno per una cavolata.Allora ti sentirai leggerissima.
distraiti.
ciao

Answer 10

Per prima cosa prendi una tisana calda o una buona cammomilla sdraiati sul letto e non pensare a niente vedrai che le lacrime scendono giù e non sai neanche tu il motivo, rilassati e resta sola per un pò, e dopo ti sentirai più sollevata e quella sensazione strana va via.