como bajo la barriga en una semana no es mucho algo sencillo y eficas estoy cansada de hacer abdominales y nada ,no operacion
2007-03-19 08:18:49 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Si lo que quieres es bajar la panza para alguna fiesta o algo por es estilo te recomiendo que dejes todas la noches un vaso de agua con avena en ojuelas y en la mañana, en ayunas, te lo tomas. No desayunes más nada y luego almuerza normal y cena con fruta. Eso es super efectivo, pero es temporal.
2007-03-19 08:29:31 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
elimina la azúcar y todo lo que sea dulce y controla o reduce al mínimo, todo lo que sea arinas
2007-03-22 22:36:13 · answer #2 · answered by jvc43523 4 · 0⤊ 0⤋
Acuestate y veras que esta mas baja que estando parada.
2007-03-22 22:14:16 · answer #3 · answered by salvacub2005 3 · 0⤊ 0⤋
Deja de comer en abundancia, no comas pan, no tomes refrescos y bebe mucha agua!!1 Cuando menos bajarás 2 kgs.
2007-03-22 20:22:28 · answer #4 · answered by Leona 4 · 0⤊ 0⤋
Ponte una faja adicionale un gel de algas marinas, toma mucha agua y trota mucho..........................
2007-03-22 15:20:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Han salido unas fajas tipo corsé de fabricación colombiana y brasileña, que son excelentes porque además de mejorar la postura , te hacen sudar y eliminar la grasa.
2007-03-19 17:15:30 · answer #6 · answered by libelula_azul2006 7 · 0⤊ 0⤋
mira to tenia mas o menos el mismo problema tenia una semana para bajar la pancita por que tenia una presentacion de hawallano asi que lo q hice fue tomar 2 litrs de agua naturaldiario!! e hice abdominales , uno de esos dias solo tome leche y oto jugo de naranja y los demas comi normal pero sin exagerar en cuanto grasas y asi en 1 semana baje un buen de pansa
2007-03-19 16:40:39 · answer #7 · answered by chicgirl_21sd 2 · 0⤊ 0⤋
mucha fibra y un vaso de zumo de pomelo por la mañana, nada mas levantarte... esta muy malo, pero tiene buen resultado...
2007-03-19 15:42:26 · answer #8 · answered by May 1 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo ver este sitio. Cuidá tu salud.
Omar.
www.nutrifull.com.ar
2007-03-19 15:36:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bueno yo tenia como dos o tres kilos de mas y se me reflejaban en la barriguita me los quite con abdominales de todo tipo, bien constantes y esa barriguita en poco tiempo ya no la tienes y te ganas un abdomen plano y duro, abstente de comer grasas y come mas balanceado, ensaladas y frutas te ira genial de paso que la fruta es deliciosa y mas sana.
Saludos.
2007-03-19 15:32:58 · answer #10 · answered by Francheska 2 · 0⤊ 0⤋
la grasa en el abdomen es la mas lenta en bajar, asi como que en una semana esta cañon, lo que puedes hacer es primero bajarle a las arinas y refrescos segundo ir a correr por lo menos 30 min. diarios en un mes tu barriga disminuye comprobado. aaa evita cenar, o si te da hambre come una ensalada de verduritas mmmmmmm.
2007-03-19 15:32:46 · answer #11 · answered by toch 2 · 0⤊ 0⤋