Me gustaría estar más definida. He empezado hace un tiempecillo a hacer batuka (me gusta baila) y suelo comer sano (ni bolleria, azucar, sal, ni colas...), pero no se si se me escapa algo. Me ayudais?
2007-03-19 01:31:11 · 8 respuestas · pregunta de Lourdes M 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Los liquidos y grasas se acumulan en aquellas partes donde se produce un menor consumo energético.
La parte interna de los muslos es un lugar que dificilmente ejercitamos al andar o al subir escaleras, por lo que tendras que buscar un ejercicio específico para esa parte.
Te recomiendo el siguiente ejercicio.
1º)Abre ligeramente las puntas de los pies hacia fuera.
2ª)Agarrate a la parte de atras de una silla y baja y sube lentamente sobre una de las piernas (sin forzar que la rodilla sufre).
Veras que rapido bajan esos liquidos.
2007-03-19 01:40:51 · answer #1 · answered by pablo l 3 · 0⤊ 0⤋
Necesitas una buena cura de hojas frescas de abedul. Aprovecha que están en temporada y hazte cocimientos. Vas a orinar mucho, pero al final eliminarás líquidos y toxinas
2007-03-19 08:39:47 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
come sin sal, pero no es líquido, es grasa !
2007-03-19 08:34:36 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
YA ESO NO TIENE NADA QUE VER CON GIMNASIO NI CON BAILES = SOLO IR AL MEDICO PARA QUE TE DE UN TRATAMIENTO PARA BAJAR LIQUIDOS = JOSE RAUL
2007-03-22 17:47:25 · answer #4 · answered by impresco77 7 · 0⤊ 1⤋
has te drenajes linfáticos esto saca las toxinas que retienen el liquido con grasa en algunas zonas ..hay institutos de belleza que fresen estos tratamientos.
2007-03-20 11:22:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Hola!!!
eso que tienes no es retencion de liquidos, ya que tus sintomas serian distintos.Lo que tienes es flaccidez y debes tonificar esas zonas,dicecsque estas delgada,entonces te falto tonificar durante eltiempoque bajaste y por eso quedaste como gelatina,para eso debes trabajarmusculatura,esdecir hacermaquinas, abdominales lumbares, etc. o omar clasesde pìlates. Batuka es mas para bajar calorias,pero si estas delgada ya no lo necesitas tanto.
Suerte!!!
2007-03-19 18:19:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Hola lourdes:
necesitas algo completo y tonificante.
Solo tenés que leer la web hasta el final para comprenderlo. Recordá escribir bien tu correo electronico al final para la etapa final..
Puedo ayudarte con tus metas según el país donde vivas.
Vos podés alcanzarlas.
Espero te guste mi respuesta.
Omar.
www.nutrifull.com.ar
2007-03-19 15:42:55 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
lulu parque no vas con el medico?
2007-03-19 08:33:55 · answer #8 · answered by laksmi-sarasvati-durga-ganesha 6 · 0⤊ 1⤋