... por situaciones o problemas de familia? Por lo general, no son míos, tampoco genero ninguno y al razonarlo me doy cuenta de que no tengo que sentir culpa ni sentirme responsable por todo y todos; sin embargo nopuedo dejar de sentirlo así.
2007-03-18 17:20:39 · 15 respuestas · pregunta de Sabi13 2 en Ciencias sociales ➔ Psicología
te da pena que haya tanto problema y no poder hacer nada al respecto, te sientes limitara, a mi me pasa parecido, trata de arreglarlo, y si no se puede mantente al margen y distraerte
2007-03-18 17:37:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola Sabi!
Bueno, dejá que te cuente algo gracioso: el hipotálamo (ubicado detrás del cerebro) produce una sustancia por cada emoción existente. Una vez sentida la emoción, clic!, una sustancia es segregada por el hipotalamo y viaja por el torrente sanguíneo hasta llegar a cada célula de tu cuerpo. En cada célula encaja como si fuera una llave la sustancia segregada y la contagia con la emoción sentida. Imaginate ahora que a tus células les has dado ciertas emociones durante mucho tiempo, y cuando éstas sienten que les "hace falta" las piden, y automáticamente tu mente, que tiene el poder de generar situaciones que vos vivis, hace lo necesario para que te sientas culpable, y así ofrecerles a las células dicha sustancia.
Dejame decirte, que sos una adicta al sentimiento de culpa.
Cómo te suena? Mirá, todos somos adictos a alguna emoción, generalmente las que sentimos más seguido. Yo era adicta al sentimiento de tristeza, ¡que embole lo mío! =P
El objetivo de saber esto, es que te des cuenta y te hagarrés con las manos en la masa (creo que ya lo hiciste) y como todo adicto, resistirte a ese sentimiento, y cambiar por algo positivo. En ese momento podés plantearte "¿A quién ayudo sintiéndome así? A NADIE, ayudo más contagiando alegría"
Y es verdad, porque las emociones positivas son de frecuencia vibratoria más elevada que las negativas, así que cambiás el ambiente casi automáticamente.
¿Cómo es eso de las vibraciones?: así como todo sabemos por ej., que cada color tiene su vibración, todas las cosas tienen su rata (frecuencia) vibratoria. Una roca vibra, sólo que muy lento y por eso parece quieta. Imagináte unas hastas de helicóptero: cuando está quieto, tiene baja frecuencia, tan baja que podemos verlo; pero cuando comienza a circular rápidamente, desaparece a nuestra vista. ¿Entendés? Que no lo veas no significa que no exista.
Entonces, los sentimientos positivos tienen alta frecuencia vibratoria (las oraciones son lo más puro), y por eso te hablo de contagiar alegría. Sé útil, y sentite alegre, y agradecida por lo que tenés. Vas a ayudar mucho más a los demás.
Suerte!
2007-03-19 20:09:49 · answer #2 · answered by Pachuli 3 · 1⤊ 0⤋
Eres demasiado soberbio.
Para que ya no sientas que todo es tu culpa cada vez que se presente un problema vuélvete parte de la solución.
Y bájale, si sientes que todo es tu culpa no es porque tu autoestima esté abajo, sino que crees que todo mundo depende de ti.
Te recomiendo que te busques un pasatiempo que te tranquilice y te aleje un rato de los problemas. A mí me sirve armar rompecabezas...
2007-03-19 00:34:32 · answer #3 · answered by motoretenete 3 · 1⤊ 0⤋
tal vez hay alguien que te hace sentir culpable y tu baja uato estima te hace asumir esas culpas aunque no tengas nada que ver o alo mejor tu sientes que pudiste haberlos evitado y no lo hiciste solo te aconsejo que no te sientas mal aunque tu los llegues a ocasionar solo procura no cometer el mismo error dos veces , animo no todo es tu culpa . piensa que tu no eres responsable por los demas . bye
2007-03-19 00:32:21 · answer #4 · answered by marfil 3 · 1⤊ 0⤋
tienes baja autoestima
2007-03-19 00:22:50 · answer #5 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
no creo que sea baja estima, en lo que si creo es que puedes ser muy sensible y todo te llega y no sabes como manejarlo, te sentís comprometida con todo lo que te cuentan o todo lo que te dicen.
Pero debes aprender a no involucrarte en los asuntos que no te compiten directamente a ti
2007-03-22 16:28:01 · answer #6 · answered by alicia, la loca 6 · 0⤊ 0⤋
No lo sé, pero apuesto a que fuiste educada en la religión cristiana.
2007-03-19 10:02:19 · answer #7 · answered by LilianaB 6 · 0⤊ 0⤋
Si te invaden sentimientos de culpa, es porque algo tuviste que ver en el enredo... y te azotan esos sentimientos, porque tratas de convencerte a tí misma que no hay sido culpa tuya.
para solucionarlo, hay que aprender a aceptar la cuota de responsabilidad de cada problema que uno enfrente, pues si uno está completamente seguro de que el problema no ha sido causa personal, entonces, hay que dejarlo pasar e irse, sin que nos cause daño.
Linnett
2007-03-19 01:11:47 · answer #8 · answered by Estrella-da 6 · 1⤊ 1⤋
por q tal vez eres muy novle y al no poder ayudar de una manera directa en el problema te hace sentir culpa, pero deves d saber q no siempre podemos ayudar a los demás, y cuando puedas pss ayuda y no t quedes con la intención solament.
2007-03-19 00:39:21 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
ESTAS UBICANDO EL LUGAR QUE NO TE CORRESPONDE.
ENEA TIPO 2.
QUERER ENCONTRAR LA PRIORIDAD AL OTRO.
ASÍ, NO SE VIVE, NI SE DEJA VIVIR Y CON EL PASO EL TIEMPO.ENUMERARAS LAS PREOCUPACIONES, QUE VOS HAS FOMENTADO Y LE DARÁS FACTURA POR ELLO.
LOS DESCONCERTARAS.
CADA QUIEN TIENE EN SU HABER MUCHOS PROBLEMAS.
QUE CAPACIDAD TENES ? QUE PODES OCUPARTE EN RESOLVER LAS DIFICULTADES DE LOS DEMÁS O AL MENOS LO INTENTAS.
COMO SUPONGO NO LO LOGRAS, O BIEN NO TE DEJAN, TE SENTÍS FRUSTRADA Y DE ALLÍ, LA CULPA.
2007-03-19 00:31:27 · answer #10 · answered by BERNI 6 · 0⤊ 0⤋