es bien dificil cuando uno se da cuenta que esta triste talvez es por culpa de la rutina o algo asi pero diganme que hacer para no caer en ese circulo
2007-03-18 14:29:01 · 13 respuestas · pregunta de SOL 2 en Familia, Amor y relaciones ➔ Solteros - Citas
la tristesa.es mala compañera.para no caer en la rutina diaria,deves aser cosas diferentes todos los dias,abla mucho con tu pareja.tener mucha comunicacion,es la fase fundamental de pareja,para no caer en la rutina,dibiertete,no te encierres,por que eso te deprime mas.tu eres joven y bella,no te preocupes por nada.sal y veras que se te quitara esa tristesa
2007-03-19 07:01:36 · answer #1 · answered by ♥Mamy♥ 4 · 0⤊ 0⤋
me encierro en mi cuarto y escribo... para sacar todo lo q tengo adentro
2007-03-18 22:38:32 · answer #2 · answered by ISA 3 · 0⤊ 0⤋
Yo se que es muy dificil salir de este estado, pero lo peor es creer que estas solo, nunca te quedes solo en tu habitación porque el asunto puede empeorar, tienen razon hace muy bien llorar pero solo un momento, trata de salir, si no tienes entusiasmo de platicar con nadie igual salte y la gente que te quiere buscara mil formas de acercarse a ti pienso que aveces se nos olvida que somos parte de un todo y que si en ocasiones alguna situación no es exactamente lo que queríamos eso no quiere decir que no tenga solución o que no exista otra forma de entenderlo. ..bueno eso es lo que me ha funcionado a mi, ojalá te sirva.
2007-03-18 22:16:50 · answer #3 · answered by dulce 2 · 0⤊ 0⤋
Te diré llevo tanto tiempo sintiéndome triste en mi interior que no se cuando estoy deprimido y cuando no, lo que hago mmm soy de las personas que le gusta estar deprimido no lo se tal ves por que me hace pensar que no hay mañana no hay futuro que todo lo que pasa hoy no importara mañana y hago a un lado a mi familia, amigos, trabajo y no los escucho no veo sus necesidades y en pocas palabras no me ocupo y ni siquiera me preocupo por ellos, llorar muy pocas veces he llorado por depresión, me encierro en mi cuarto escucho música y no haga caso de mi persona me descuido mucho. probablemente no he tenido un caso grave de depresión; son momentos y lo que me hace reaccionar aunque suene contradictorio es el futuro, que puedo estar mejor de lo que ahora estoy, ahí se quedara todo eso que me entristece y que mañana poco a poco veré una luz. ha¡ y una buena canción
2007-03-18 21:53:59 · answer #4 · answered by cosmoshel 2 · 0⤊ 0⤋
Hago lo que me gusta y me distrae la mente. Oigo musica, salgo a ver tiendas,o comprarme lo que quiera, hablo de lo que me esta causando el mal momento con alguien que sea positivo, para esto hay que escoger a la persona adecuada, pues hay persona que todo lo ven negativo y estas no te ayudan en nada, tambien rezar ayuda, en fin es un proceso que no desaparece de la noche a la manana, tal vez apuntate en un curso de algo que te interese, conocer gente nueva ayuda mucho. Espero te mejores.
2007-03-18 21:41:02 · answer #5 · answered by La chama 2 · 0⤊ 0⤋
Mantente activ@!!!
En cuerpo, mente y espíritu...
Ejercítate, estudia, escribe, visita a tus amig@s, asiste a sitios de tu interés... en fin, actívate!
Mientras más ocupada tengas a tu mente, no le darás oportunidad a la depre de instalarse en tu vida...
Y si de plano el caso es grave, acude mejor a un psiquiatra para que te proporcione la canalización necesaria, análisis y estudios que determinen el tipo o grado de depresión que padeces y el tratamiento adecuado para ella...
Suerte!
2007-03-18 21:36:11 · answer #6 · answered by Safo 4 · 0⤊ 0⤋
Me quedo callada no hablo con nadie y me encierro en mi mundo a hacer dibujos!
Btt!
2007-03-18 21:35:56 · answer #7 · answered by -*TopToop*- 2 · 0⤊ 0⤋
Lo primero que hago, es tratar de darme cuenta cual es la causa de la depresión.- Si el motivo es solucionable me apresuro a hacerlo.Si la causa no depende de mí y no puedo solucionarlo, trato de gratificarme con alguna actividad o hooby que me guste , por ejemplo ,responder en Yahoo, y bueno esa es la forma !!
2007-03-18 21:35:16 · answer #8 · answered by Enrique B 4 · 0⤊ 0⤋
Leer la Biblia, orar, distraerme en algo. Trabajo mucho para no pensar. Me la paso limpiando en mi casa o entro al internet.
2007-03-18 21:34:45 · answer #9 · answered by LOURDES V 4 · 0⤊ 0⤋
Trato de buscar pequeñas grandes cosas que me den un poquito de pila para continuar, tal vez la palabra de un amigo/a, un buen tema, o bien fijarme alguna meta a cumplir me hace seguir adelante y no decaer,
La depresión es una enfermedad muy difícil de manejar
2007-03-18 21:34:04 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋