Solo casados....Porque tengo ese sentimiento?alguien que pase por lo mismo?

Question

Tengo 31,soy casado y tengo una ninia de tres anios la cual adoro con toda mi alma...pero de cuando en cuando me siento muy solo y triste,me deprimo con frecuencia,las relaciones con mi mujer se an enfriado mucho,que puedo hacer para sentirme mejor???
Gracias.

quiero acotar que llevamos 5 anios juntos,vivo en un pais que no es el mio,no conozco a casi nadie por acá,los amigos que tengo son por parte de ella,mi jefe me mata y...etc.

Answer 1

Ir a una terapia de pareja porque tienes problemas, antes de que se conviertan en fracasos.

Answer 2

Con todo respeto sugiero que veas a un médico, para determinar si es tristeza o depresión. El profesional sabrá que es lo que pasa. En caso de ser depresión, puede tratarse, y si es angustia o tristeza, puedes mejorarlo. Para matar al Dragón, primero hay que reconocer que existe. Éxitos.

Answer 3

por que no platican tu y tu esposa? dile lo que sientes y si es posible vayan a una terapia, así salvaras tu hogar y no harás sufrir a tu chiquita. saluditos.

Answer 4

nesecitas ayuda puedes hacer terapia de familia , eso los va a ayudar a recomponer la pareja , esos son bajones que muchas veces nos pasa ; pero cuando hay amor y compañerismo, se superan mucha suerte chauu

Answer 5

Intenta buscar a tu mujer por todos los rincones de la casa. Intenta reavivar esa relación.

Answer 6

no te dejes llevar de ese sentimiento, pienso es la crisis existencial de el "felizmente casado" Yo la senti y seguramente mi ex también, porque se busco una novia y acabo con nuestro matrimonio, solo para descubrir unos pocos meses después que lo que había afuera, no era mejor que lo que dejo en casa.
Por alguna extraña razón uno cuando tiene una vida tranquila y estable siente que necesita "chispa", no te puedo decir donde encontrarla, pero se muy cuidadoso no sea que buscando adrenalina, acabes con lo que tienes, si tienes un gusto importante en particular, creale un espacio en tu vida y compartelo con un nuevo circulo de amigos, es decir...Si te gustan el billar ve a un club y haz amigos, si te gusta leer ve a la biblioteca y busca un club de lectores, sera algo tuyo. aparte de lo de ella y te traerá novedad.

Answer 7

hay amigo de verdad que se siente feo vivir de esa manera pues uno siente que se ahoga yq ue nadie lo entiende y que para acabarla de amolar uno esta con la pareja solo por los hijos, pero te dire una cosa, haste estas preguntas ok? y meditalas bien.
si te dijeran que a tu esposa solo le quedan 2 meses de vida que harias??
que tantas cosas le dirias si te dijeran que solo le quedan 15 dias de vida??
que planes harias con ella si te dijeran que le quedan 3 meses?
como te sentirias si te dijeran que le queda 1 semana de vida??
y si tocaran a la puerta manana que llegaras del trabajo y te dijeran que tu esposa acaba de morir en un accidente?? como te sentirias?
la verdad es que cuando estamos deprimidos creemos que solo estamos por los hijos, pero vasta con que la pareja se valla de nuestro lado para valorar muchas cosas que no nos dabamos cuenta, cosas que pudimos haverle, dicho, comsas que pudimos haver hecho, ratos bellos que pudimos pasar juntos, y es asi como nos damos cuenta que amamos a la pareja, solo trata de animarte si tu cres que necesitas tomar antidepresivos, adelante pues asi te sentiras bien y haras sentirse bien a tu pareja y a tu hija,pueden hablar entre ustedes dos y ver soluciones pues lo mas seguro es que ella se sienta como tu pero no te lo ha dicho, trata de ver la vida desde otro punto de vista, y no esperes a que lleguen a tocar a tu puerta y te digan que ya no tienes esposa, que esa mujer a la que escojiste ya murio, que la madre de tu hija ya no la va a ver, no amigo, trata a tu esposa y vive como si le quedaran dos dias de vida, asi la amaras mas y aprenderas a apreciar la vida y la compania.
te mando un abrazo enorme

Answer 8

Si amas realmente a tu esposa debes esforzarte y poner de tu parte para superar tu estado emocional que se ve bastante decaído, por otra parte debes expresarle a tu esposa lo que sientes, pues si tu dices que vives en un país que no es el tuyo, creo que debes adaptarte por tu bien , tu matrimonio y tu hija, pues ella ya es parte del lugar en donde están. Además creo que te falta comunicación con mas personas, tu dices que los amigos son por parte de tu esposa, pero si son matrimonio los amigos de ella también deben serlo de ti. Haz un esfuerzo al respecto y pone más ganas de involucrarte en el círculo de tu esposa, planteate otra forma de convivencia con tu entorno y conquista nuevamente ese sentimiento que nació por tu esposa cuando la conociste. Mira que la rutina mata la relación.

Answer 9

Claro que amí me pasó y a veces me pasa y creo que a muchos. Son los sinsabores del matrimonio. Se siente desarraigo, aún rodeado de tu familia... pero, bueno, pensá positivo..ya va a pasar si hablan, se escuchan y se entienden..Saludos desde Arg.

Answer 10

necesitas reartmar tu matrimonio salir de la monotonia y buscar nuevas expectativas solo asi lo salvaras

Answer 11

Creo que tienes depresión. deberías de buscar mayor comunicación con tus familiares y quizás salir con tu esposa y difrutar en tus días libres con tu bebe .porque al final creo que soledad sera mas corta al ver crecer tu bebe y poder hacer de ella una gran persona. difruta a los que esta a tu lado. deberías de ir a donde mas te guste salir, con tu familia y quizás así puedas sentirte mas alegre.. y si no busca ayuda profesional para que te oriente ya que la depresión puede hacer mas daño.. suerte