Veréis, no se porque, pero enseguida me pongo de mal humor, me gustaría ser más alegre, ¿me podríais dar consejos para mejorar mi humor?
Gracias por ayudarme.
2007-03-18 10:52:54 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Filosofía
A mi también me pasa, pero creo que lo mio es por el cambio en mi alimentación que me hace poner de mal humor, o el hecho de pensar que las cosas no me salen como quisiera...tendrías que plantearte porqué te sentías así, si el mal humor que te surge, proviene de momentos "clave" como por ejemplo: estar con personas que no te agradan o si estás incomoda en un determinado lugar, pero tal vez tú caracter ya sea así y no es necesario que lo cambies, todo esta en vos, debes analizarte, si es que todavia no te conoces lo suficiente como para ver de donde proviene ese "mal humor".
Saludos.
2007-03-18 11:01:00 · answer #1 · answered by ani77a_g 1 · 0⤊ 0⤋
No vale l. a. pena!! A mí me pasaba con un personaje en el trabajo, al que no soportaba. Un buen día decidí ser simpático con él, y no puedo decir que ahora me caiga bien, pero l. a. situación es más agradable. Salut i llepades!!
2016-12-19 08:24:54 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
si, primero empeza con un jaja.. luego con el jeje y si todabía te sentis con ganas segui con el jiji..
Perdón por el mal chiste.. espero no estes de mal humor..
Si queres podemos salir a tomar algo y hablar de lo bueno y lo malo de la vida, de lo bueno para alegrarnos y rato y de lo malo para alivianar la carga.. quizas mejore tu humor...
Saludos..
2007-03-19 06:13:05 · answer #3 · answered by Souce 5 · 0⤊ 0⤋
y debe haber algo en el fondo de tu iconciente que te lleva a eso,el tema es que se transforme en patològico.Tiene tratamento psicològico y psiquiàtrico.
2007-03-18 11:14:47 · answer #4 · answered by maria cristina v 5 · 0⤊ 0⤋
A lo mejor es porque estàs desconforme en tu casa, en tu trabajo o con la gente que tratas. De a poco trata de salir màs, de conocer gente nueva y sobre todo gente que tenga buen humor y no ande tirando palidas o hablando ùnicamente de enfermedades. Cambia tu cabello, arrèglate distinto, en fin, trata de cambiar en todo, de a poquito y vas a ver como el humor te cambia tambièn. Haz ejercicio fìsico que te activa las endorfinas que son las hormonas del buen humor y despues nos cuentas, sì?
2007-03-18 11:08:02 · answer #5 · answered by Scarlett 5 · 0⤊ 0⤋
comer sano, hacer ejercicio, de ves en cuando comer un chocolatito o algo que te guste, respirar hondo (para liberar estrés), desperesarse en las mañanas, salir a pasear... todo aquello te hace liberar endorfinas (que es la hormona del placer). Las endorfinas te hacen estar de buen humor.
besotes =)
2007-03-18 10:59:03 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
primero piensa que es lo que te hace enojar,,, generalmente no son los demas si no uno mismo,, y cuando sepas que pasa preguntate PARA QUE te enojas,,, si con el enojo no se soluciona nada
2007-03-18 10:59:00 · answer #7 · answered by 1000times 4 · 0⤊ 0⤋
ESTAS PENSANDO SOLO EN NEGATIVO Y DEJA DE HACER ESO QUE TE PONE DE MAL HUMOR, PIENSA EN COSAS POSITIVAS DESDE QUE TE LEVANTAS Y SENTÍS LOS RAYOS O EN LA LEJANÍA SE ESCUCHA UN PÁJARO ESA ES LA VIDA.
2007-03-18 10:58:35 · answer #8 · answered by cipotesv 5 · 0⤊ 0⤋
sal a divertirte un pokito más, al distraerte como que se te olvida por un ratito el mal humor
2007-03-18 10:57:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋