cme posso dimagrire le cosce? ho 1fisico xfetto! ma le gambe?

Question

premetto ke sono pigra e cambio sempre attività sportiva..e nn ho quasi mai tempo
ho provato cn 1a dieta ma nn riesco a nn mangiare

Answer 1

fai mezz'ora di cyclette al giorno ma non metterla troppo faticosa sennò ti vengono dei muscoli enormi e ottieni l'effetto contrario

Answer 2

Se hai problemi di cellulite o grasso localizzato, allora l'unico modo veramente efficace che ho potuto testare sono i massaggi con somatoline (in farmacia), i fanghi fai da te e un buon elettrostimolatore con programmi dimagranti. Bevi un bicchierone di acqua appena ti svegli a digiuno con un cucchiaino di aceto di mele dentro, che aiuta a drenare e depurare , e procurati due mattoni da mettere sotto i piedini del letto, in modo da dormire con le gambe più alte. Se il tuo problema invece sono i troppi muscoli, allora... non è un problema; sviluppa il resto del corpo!

Answer 3

Ehhhh domanda da un milione di euro, dovresti trovare una buona palestra dove ti dicono precisamente gli attrezzi da usare per quella parte del corpo come bicicletta poi magari metti qualche crema per rassodarle come -cambia pelle- è fantastica te lo assicuro, per la dieta io sto nella tua stessa situazione io adoro mangiare ma ingrasso facilmente, cerca di trovarti qualcosa da fare ogni giorno perché quando sei molto impegnata non pensi molto al cibo e in caso iscriviti ad un corso di yoga, lo yoga serve anche a farci concentrare di + su una cosa che devi fare e quindi riuscire ad evitare il cibo,e poi è rilassante, oppure vedi bene come sono preparate certe cose che poi ti passa la voglia di mangiarle......ciao ciao spero di esserti sta d' aiuto....:kiss:

Answer 4

devi camminare..tanto..

Answer 5

perchè non provi piuttosto a imparare a scrivere? mi sembra la cosa più urgente!