Ich bin zierlich und schlank, aber meine Oberarme nerven mich.. es beginnt zu schwabbeln.. Kennt ihr effektive Methoden (außer Fitnessstudio, keine Zeit) dem beizukommen?
2007-03-17 00:27:41 · 9 antworten · gefragt von mara_usw 2 in Beauty & Style ➔ Haut & Körper ➔ Sonstiges - Haut & Körper
Nordic Walking oder schwimmen. Hab sie so selber straff bekommen. Und wer mir erzählt, er kann sich in der Woche nicht zwei mal eine halbe bis dreiviertel Stunde Zeit freischaufeln - der lügt und sucht Ausreden. Man kann sich immer Zeit nehmen. Eben mal weniger lange vor dem Computer sitzen.....alles andere ist Augenwischerei - von selbst oder Ernährungsumstellung geht das nicht weg!
2007-03-17 00:33:25 · answer #1 · answered by TamiS 5 · 2⤊ 0⤋
Dann mach doch Fitness zu Hause.Mit Hanteln,Sauna und Gartenarbeit.
2007-03-17 00:41:47 · answer #2 · answered by sandra w 6 · 2⤊ 0⤋
hi,trage die hanteln,die kannst auch zu hause tragen,viele grüße,von reiki.
2007-03-17 00:52:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Schwabbelzeug ....soooo schlimm?????
kaufe dir Hanteln oder mach Liegestützen...beides hilft prima bei "Schwabbelzeug".
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2007-03-17 00:35:55 · answer #4 · answered by keks 7 · 1⤊ 0⤋
wenn du einen garten hast kannst du ihn jetzt umgraben oder beim nachbarn helfen
2007-03-17 02:24:02 · answer #5 · answered by edelblume 5 · 0⤊ 0⤋
genau richtig mit etwas sport nur nicht zu viel sonst haste nacher so oberame wie ein mann
2007-03-17 01:01:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
es gibt eine neuheit : ich kenne es unter dem namen "FETT-WEG-SPRITZE" der arzt spritzt dir einbisschen unter die haut und innerhalb eines monats soll sich deine maße um 3-4 cm zu verringern. kostenfacktor :etwa 200 euro. kann man bei jedem schönheitschirurg bekommen. falls das zu teuer ist , kauf dir hanteln so kleine (1kg). das hilft auch dauert aber etwas länger...
hoffe konnte dir helfen
gruss angelina :-)
2007-03-17 07:35:52 · answer #7 · answered by angelina 2 · 1⤊ 2⤋
Nicht mit der Tastatur. Da sind sportliche Übungen gefragt, die übers Halten von Eis am Stiel hinausgehen sollten!
2007-03-17 01:05:36 · answer #8 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 1⤊ 2⤋
friss dir einen schwabbelhintern an, lenkt von den armen ab!
2007-03-17 12:32:41 · answer #9 · answered by hanneke 2 · 0⤊ 4⤋