man sitzt da alles ist soweit ok und mit einem schlag spürt man so eine leere in sich drin und das gefühl der totalen eisamkeit und das bekommt man dann auch nicht mehr so schnell weg egal was man macht was ist das und wie bekomm ich das weg
2007-03-16 22:28:24 · 10 antworten · gefragt von Anonymous in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
ja, das kenne ich.
aber versuch´nicht, es "wegzubekommen", dann wird es stärker.
je mehr widerstand du etwas leistest, desto stärker wird es.
nimm´es einfach nur wahr, und mach weiter mit dem, was du gerade tun wolltest.
und irgendwann ist es weg.
oder es ist noch da.
egal.
2007-03-16 22:31:55 · answer #1 · answered by Alter Ego 7 · 2⤊ 0⤋
Ja das kenne ich auch ,ich versuche dann mich mit irgendetwas abzulenken ,denn wenn man darüber nachdenkt wird es nur noch schlimmer .
2007-03-17 07:46:42 · answer #2 · answered by Polly 7 · 1⤊ 0⤋
Das Gefühl erdrückt richtig ich weiß!
Treffe dich mit Freunden ist das beste
2007-03-17 05:46:29 · answer #3 · answered by Tiger 6 · 1⤊ 0⤋
Geh raus unter die Menschen.Dann verliert sich das.
2007-03-17 05:40:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ja und das manchmal obwohl ich nicht alleine bin!
Ich lenke mich dann ab,putze oder bereite Mittag vor etc.
dann vergeht das wieder!
2007-03-17 05:37:53 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich kenne das Gefühl sehr gut, passiert mir auch öfters. Grübeln hilft nichts, nur sich ablenken. Ich höre dann meistens ein bestimmtes Lied aus guten Zeiten und erinnere mich daran. Manchmal lasse ich auch den Tränen freien Lauf, was ungemein erleichternd sein kann.
Aber ein Patentrezept gibt es leider nicht.
2007-03-17 15:58:30 · answer #6 · answered by campino65 4 · 0⤊ 0⤋
Wer "Leere" in sich verspürt, der braucht dringend Gesellschaft, denn sonst hat er auch sonst bald "einen neben sich laufen. Beide können in dem unausgefüllten Raum bequem Platz finden und diesen auch nehmen. Ist ja sonst keiner da!
2007-03-17 09:38:32 · answer #7 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 0⤊ 0⤋
Du kannst zum Psychotherapeuten gehen.Oder such Dir ein Hobby,dann kommst Du auf andere Gedanken.
2007-03-17 08:22:24 · answer #8 · answered by sandra w 6 · 0⤊ 0⤋
kenn ich sehr gut und umso länger man drüber nachdebkt umso schlimmer wird es dann schiebs bei seite und denke nicht weiter darüber nach
2007-03-17 05:43:02 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mir geht das oft so-da hilft nur: Arme aufschneiden und wenn das warme weiche Blut über die Haut fließt wird es besser!
2007-03-17 10:34:54 · answer #10 · answered by 00000 4 · 0⤊ 3⤋