hi leute,
wie ihr sicherlich wisst kommt der sommer. undich möchte einfach noch abnehmen bevor ich mich in den bikinie schmeiße. liebe grüße, heidi
2007-03-16 21:04:47 · 16 antworten · gefragt von ich 1 in Beauty & Style ➔ Haut & Körper ➔ Sonstiges - Haut & Körper
Kein Süsskram in erster Linie!
Viel Wasser ,Tee ohne Zucker und Obst!
Und täglich viel Bewegung
2007-03-16 21:32:04 · answer #1 · answered by Tiger 6 · 6⤊ 1⤋
vernünftige Antworten gibt es nur auf vernünftige Fragen....und deine Frage empfinde ich als total unvernünftig....sorry!
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2007-03-17 04:09:30 · answer #2 · answered by keks 7 · 9⤊ 4⤋
In gaaanz kurzen Zeit Abnehmen...totaler Schwachsinn
1) nimmst du dann in noch kürzerer Zeit wieder gaaaanz viel zu
2) dein Körper wird es dir danken (Magen und Darmtrakt)
2007-03-17 10:28:14 · answer #3 · answered by Lady Noir 2 · 2⤊ 1⤋
Online gibt es hunderte von Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, aber viele nicht funktionieren, habe ich viele ohne Erfolg versucht, bis ich versuchte dies http://gewichtsver.info
Ich bin sicher, Sie werden überrascht sein, wie schnell in der Lage, Gewicht zu verlieren zu sein!
2014-11-09 17:49:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hallo
Gaaaaanz viel kannst nicht in gaaaaanz kurzer Zeit abnehmen,weil sich dein stoffwechsel auch nur gaaaaanz langsam umstellt,und ungesund wäre es obendrein,dann gibts den JOJO Effekt und du hast alles wieder gaaaanz schnell drauf.
Gruss von Brigitte
2007-03-20 15:52:05 · answer #5 · answered by Brigitte 1 · 0⤊ 0⤋
Viel Gewicht in kürzester Zeit zu verlieren hat nur eins zur Folge, sobald du wieder deine üblichen Eßgewohnheiten aufnimmst: Jo-Jo Effekt.
Das beste ist:
ausreichend Sport. Fette und Zucker drastisch reduzieren, mehr Obst und Gemüse in den Speiseplan einbauen, mehr Vollkornprodukte, da diese einen höheren Sättigungswert haben. Beim Kochen Olivenöl oder Rapsöl verwenden. Und immer schön viel Wasser trinken.
So klappt das ganz wunderbar.
Evtl. kannst du eine Molkekur einlegen, um zu entschlacken. Dazu gibt es gute Bücher. Ist aber auch viel im Internet zu finden.
Viel Erfolg ;-)
2007-03-18 19:48:04 · answer #6 · answered by imhuaca 1 · 0⤊ 0⤋
hallo!
Es ist nciht gesund für den körper wenn du ganz viel mit einmal abnimmst das fatale ist auch der"jojo efekt"du musst dich also so ernähren das du es auf dauer durchhälst wenn du dich nach der diat normal ernähst wie vorher sind die kilos oft schnell wieder drauf lass dir zeit mach sprot iß viel obst und gemüse und verbring zeit an der frischen lust
2007-03-18 16:17:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
wie wärs mit ner diat
2007-03-18 15:49:59 · answer #8 · answered by Ali 3 · 1⤊ 1⤋
durch eine Infektion mit Gelbfieber oder Cholera
2007-03-17 08:55:31 · answer #9 · answered by Hcstauq 7 · 2⤊ 2⤋
da gibts ein paar Grundregeln:
kein Zucker
wenig Fett
Gesamtkalorienzufuhr verringern
Umsatz erhöhen (sprich: Bewegung machen)
und auf alle Fälle solltest du vorher mit deinem Arzt reden
2007-03-17 04:43:33 · answer #10 · answered by mercer_abc 5 · 1⤊ 1⤋