Porke siempre me mantengo preocupada aunque no tenga porke hacerlo, me mantengo con un dolor muscular en la espalda es el tipico dolor de estres y también estoy durmiendo y de pronto me despierto como preocupada como si me hubieran ido a despertar con gritos en mi mejor sueño
no se que me pasa a veces quiero comer y comer alguien puede decirme que esta pasando, me mantengo a veces un poco decaida o triste pero no es siempre ya me canse, o a veces aburrida.
gracias por sus buenos comentarios.
algo mas ya no tengo como editar mi información y cambiar de avatar no se que se hizo ahora que hago.
quiero cambiar mi nombre y mi avatar pero no esta la opción editar informacion.
2007-03-16 10:09:02 · 8 respuestas · pregunta de Florecer 3 en Ciencias sociales ➔ Psicología
A veces eso ocurre por falta de vitaminas, como tambien por algo que te esta molestando inconsientemente, prueba a ver tomando algunos complejos b a ver si con eso se te pasa el dolor de la espalda... no soy psicologa pero parecieras que tuvieses ansiedad... si sigues ve a un medico o tambien podras realizarte algunos examenes de sangre a ver como estas.., y si es producto del estress, ve a una playa que eso ayuda muchisimo, a mi me ayudo bastante...espero te mejores
2007-03-16 10:19:56 · answer #1 · answered by yix 5 · 0⤊ 0⤋
Yo manejo en mi consultorio, un Cuestionario que me ayuda a detectar si una persona está pasando por una DEPRESION.
Si gustas, está a tus órdenes a través de mi mail....
2007-03-16 21:44:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay mucho stress. Me esta pasando lo mismo ami, que casualidad.
2007-03-16 18:42:43 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es Stress, sin duda, cambia la rutina diaria, realiza cosas diferentes(visitas, ejercicio, estudio, lectura, tus comidas, la musica, el campo, un buen amigo con quien compartir, etc.), también pídele a alguien que te haga unos masajes sobre todo en la parte superior de la espalda que te ayudar a relajar tus músculos, y es básico que comprendas que eres una persona maravillosa, que no hay problema grande que te haga preocupar tanto como para sentirte mal. Todas las cosas ocurren y pasan.
Suerte.
2007-03-16 17:42:20 · answer #4 · answered by Jose G 2 · 0⤊ 0⤋
tienes mucho estres ve a un centro holistico de relajación
2007-03-16 17:37:53 · answer #5 · answered by Eldrin M 2 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es un enemigo muy dificil de dominar, y por consecuencia las depresiones, date un dia para mirarte por dentro, date una vueltecita a tu interior es posible que haya algo que te provoque esa ansiedad.
busca ayud de algun terapeuta o psicologo para que puedas darte cuenta que aveces son vicios que cargamos desde pequeños y que no nos damos cuenta de como resolverlos
suerte!!
2007-03-16 17:22:36 · answer #6 · answered by frijolina2008 3 · 0⤊ 0⤋
realiza una rutina de ejercicios al aire libre
haz caminatas por media hora , o corre un poco , para que tires las toxinas acumuladas . basket bol ,volibol y si es playero mejor, te sentiras un poco cansada pero un cansancio sano y con mas energias y tus pensamientos cambiaran .
salu2 .... y suerte
2007-03-16 17:20:46 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Posiblemente estas pasando por un periodo de depresion, si estos sentimientos se mantienen por mucho tiempo es mejor que consultes con un especialista antes de que esta se haga mas aguda. Animo en ocasiones muchos pasamos por lo mismo pero hemos salido adelante, tu tambien puedes hacerlo.
2007-03-16 17:18:14 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋