la verdadera felicidad esta dentro de nosotros mismos para ser felices hay que estar bien con Dios y con el mundo ...una persona que sufre debe buscarse a si misma ...como puede una persona salir de una depresion???
2007-03-16 09:18:13 · 11 respuestas · pregunta de lamexicana2727 6 en Ciencias sociales ➔ Psicología
LO PRINCIPAL PARA SALIR DE UNA DEPRESION, ES QUERER SALIR DE ELLA, NO DEJANDOTE CAER, NI ENCERRANDOTE, TIENES QUE LUCHAR CONTRA-CORRIENTE, A VECES ES TAN DIFICIL QUE NECESITAMOS DE ALGUNA TERAPIA, LO QUE NO TE RECOMIENDO SON LOS MEDICAMENTOS, PRIMERAMENTE TE RECOMIENDO QUE HAGAS EJERCICIO, YA QUE CON EL, TU CEREBRO PRODUCE UNA SUBSTANCIA QUE SE LLAMA SEROTONINA, LA CUAL TE AYUDA A LEVANTARTE ANIMICAMENTE, Y PRECISAMENTE LA GENTE DEPRESIVA, SU CEREBRO NO PRODUCE SUFICIENTE SEROTONINA.
LA DEPRESION, ES ALGO QUE SE DEFIENDE, POR EJEMPLO TU TIENES ALGO QUE HACER Y LUEGO LUEGO SIENTES FLOJERA Y MEJOR TE QUEDAS SENTADO, PUES ESO ES PRECISAMENTE, LA ENFERMEDAD QUE SE ESTA DEFENDIENDO PARA QUE SIGAS EN EL HOYO, LO QUE TIENES QUE HACER ES UN GRAN ESFUERZO Y GRAN FUERZA DE VOLUNTAD PARA LEVANTARTE, POR ESO TE DIGO QUE ES LUCHAR CONTRA-CORRIENTE.
NO TE DEJES VENCER, YA QUE LA DEPRESION HACE QUE TODO LO VEAMOS LA VIDA DE COLOR NEGRO,
NO TE ENCIERRES, SAL A LA LUZ, EJERCITATE, NO LE HAGAS CASO A LA ENFERMEDAD Y LA VENCERAS, TE LO GARANTIZO, Y POR CONSECUENCIA, LOGRARAS LA FELICIDAD.
ANIMO Y SUERTE
2007-03-16 09:34:22 · answer #1 · answered by Thunder 5 · 0⤊ 0⤋
NO EXISTE CAMINO A LA FELICIDAD ..... SE ES FELIZ PERO POR SEGUNDOS.....NO DURA MAS LA FELICIDAD....
2007-03-16 17:19:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En verdad, no creo que dios tenga que ver con la felicidad de las personas, no me hagas ponerte un punto menos...
Porque las personas tienden a ser cerradas y dicen que dios tiene que ver con la felicidad...
sean independientes, no ocupen su tiempo en cosas que en verdad no existen, al menos no en esta vida...
la felicidad esta en ti y en lo que te decidas hacer..
Suerte, y ten mas voluntad propia que voluntad no existente.
2007-03-16 17:09:55 · answer #3 · answered by rzlybb 3 · 0⤊ 0⤋
Para salir de una depresión.... debes tener la fortaleza y valentía para SABER ENFRENTAR TUS PROBLEMAS y no dejarte caer en el POZO SIN FIN.... Todas las personas caemos en depresión.... la cuestión es cómo salir.... Primero debes encontrarte a ti misma.... luego debes analizar todos los aspectos que te llevaron a la depresión.... y una vez analizados.... SALIR DE ESE CAMINO Y VALORARTE COMO PERSONA.... Levantar y fortalecer tu AUTOESTIMA. Y cuando te des cuenta que por lo que estás sufriendo NO VALE LA PENA.... Recién podrás ver con claridad el fin de la historia y podrás SER FELIZ.... Debes AMARTE y VALORARTE como persona.... Si las lágrimas derramadas valieron la pena para que yo me de cuenta de lo equivocada que estaba.... Benditas sean esas lágrimas porque me hicieron reflexionar y me ayudaron a salir de LA DEPRESIÓN, que parece un camino infinito y sin fin.... pero SIEMPRE HABRÁ UNA LUZ QUE TE ILUMINE EN ESE CAMINO DE OSCURIDAD.... Y Ese Camino es DIOS. Saludos.
2007-03-16 16:47:36 · answer #4 · answered by nena 7 · 0⤊ 0⤋
tú eres lo q tu desees de tí misma....la felicidad esta dentro de ti esperando q la dejes salir, mirate al espejo, ve la chica maravillosa y bella q eres, date cuenta de tu inteligencia, del gran corazón q tienes, de lo bello de tu alma y vivelo, creelo, respiralo....piensalo y lo sentiras
2007-03-16 16:39:52 · answer #5 · answered by ♥NeSsiE CullEn♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Está kbron!!!
Yo creo que lo mejor es dejar de buscarla y vivir el presente!!!
Además, cada persona encuentra la felicidad a su manera y por diferentes medios
Tal vez para salir de una depresión se necesita estar rodeado de gente positiva, hablar, llorar y desahogarse primero, para luego sonreir. Si esto no funcionara pues ya es un tema delicado como para ponerlo en manos de un especialista.
2007-03-16 16:29:09 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
CREO QUE LA FELICIDAD ES UN CONCEPTO QUE SE INVENTO PARA REMATAR LOS FINALES DE LOS CUENTOS, ASI QUE EN LAVIDA REAL SOLO SABOREAMOS UNAS CUCHARADAS DE ESA PLENITUD QUE TANTO DESEAMOS, SOLO QUE NOS OLVIDAMOS QUE LAS PEKEÑAS Y COMUNES COSAS QUE NOS DA LA VIDA DEBERIAN HACERNOS MUY FELICES, TENER UN CUERPO FUNCIONAL SIN DISCAPACIDADES NO NOS DA LA FELICIDAD Y SIN EMBARGO UN DISCAPACITADO NOS PUEDE ENSEÑAR A SABOREAR MEJOR LA VIDA, DESPUES DE TODO DICEN QUE LA TORTUGA TIENE MAS DETALLES QUE CONTARNOS DEL CAMINO QUE LA LIEBRE. EL BRILLO DEL SOL (AUN QUE HAYA SMOG), LA CARICIA DE UN GATO ( SI DE LOS QUE HACEN MIUA)
LA FRESCURA DEL AGUA DE LA REGADERA (MUCHOS NO LA TIENEN)...EN FIN...TODO ESO DEBERIA HACERNOS FELICES, EN FIN ESA es mi muy humilde opinion. tu que piensas?
2007-03-16 16:26:39 · answer #7 · answered by habitante universal de YR 5 · 0⤊ 0⤋
bueno, la pregunta tu solo la respondiste, buscarla dentro de si mismo, y cnociéndonos mas como somos y aceptándonos,
Para salir de la depre primero buscar un objetivo por mas simple que sea (ir al gimnasio todos los días), leer un libro, etc. y segundo apoyo íntegro de la familia.
2007-03-16 16:26:25 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
aceptar y decir la verdad
sobre si mismo o a los demas
2007-03-16 16:24:39 · answer #9 · answered by Hoshi 2 · 0⤊ 0⤋
La sinceridad el emanal amor y veras como seras feliz
2007-03-16 16:22:03 · answer #10 · answered by Mujer37 3 · 0⤊ 0⤋