si una persona quiere comenzar de cero sera conveniente dejar que se aisle un poco ??'o sera bueno una terapia de adaptacion al mundo
2007-03-16 09:15:54 · 3 respuestas · pregunta de lamexicana2727 6 en Ciencias sociales ➔ Psicología
DORA LUZ creo que intentas borron y cuenta nueva.
Bien aqui vamos, borron....
Mira donde vives, cambia todos los muebles de lugar, renueva colores, es decir nada que asocie cuando entre a una habitacion debe sonar a nuevo como tu. Si eres mujer un buen corte de pelo o peinado distinto y cambia algunos tradicionales de ropa por otros eso funciona.
Has una lista de amistades, las que no sirven ADIOS... de tu agenda saca los numeros importantes,. AHORA QUEMA LA AGENDA y todo el pasado de ella.
Contactate con tu mejor amigo dile que estas haciendo para que no te recuerde cosas del pasado y te fortalesca.
NO CAMINES por las mismas cuadras, no tomes el omnibus en la misma parada y si tienes auto no hagas la misma ruta.
Ahora eres otra persona.
CAMBIA EL OLOR DE TU PERFUME
ADELANTA O RETRASA UNA HORA TU ALMUERZO Y TU CENA...
Vas entendiendo que estamos haciendo, rompemos rutinas que nos atan, y con las muevas nos encontramos nuevamente
2007-03-16 11:04:16 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Regresando a su esencia, recordando quien es en realidad , antes de construir la personalidad o la identidad para poder agradar a los demas y encajar mejor en esta sociedad. Simplemente por asi decirlo, recordar quien eres y ubicar que como todos, eres un ser humano con errores, defectos, virtudes, y aciertos y aceptare como tal, con la idea de que en este mundo y esta vida tienes la tarea de evolucionar y mejorar, y que tienes mucho para darle a este mundo tan lleno de infelicidad.Como hacer esto? con terapia o recomiendo cualquier actividad que te ponga en contacto contigo mismo como la meditacion, tai chi, yoga etc....Muchas veces olvidamos quienes somos o nos confundimos pensando que somos lo que tenemos, o somos nuestros sentimientos , pensamientos, y acciones. Hay que traspasar esas facetas y volver al centro, a nuestro Ser.
2007-03-16 16:28:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Todo lo malo hay que cortalo de raíz, pero recuerda que es un proceso mental con la terapia te dan tips para que lo logres pero para mi lo mejor es ignorar lo que te molesta así no te complicas la vida que es tan corta.
2007-03-16 16:26:08 · answer #3 · answered by Tesa 5 · 0⤊ 0⤋