Ayer fue al doctor y le dicen que si no baja esa cantidad de kilos su salud puede estar en peligro y quiero ayudarlo pero no se por donde empezar, quisiera que me orientaran como darle animos.
2007-03-16 07:48:11 · 17 respuestas · pregunta de yo cruz azul 6 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Acompañándolo a un psicólogo y a un nutricionista.
2007-03-16 07:51:06 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Entra a mi 360 ahi puedes ver como he comenzado, yo en lo personal, todos los comentarios que me pusieron ahi, con motivo de mi dieta los imprimí y los pegué en el refi, llevo 5 dias a dieta y me siento maravillosamente bien, muy ligero, y super animadisimo y cuando me da hambre y quiero comer, veo los comentarios pegados en mi refri, y sumbale! se me quita el hambre!
Suerte con tu investigación!!!
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2007-03-16 14:58:38 · answer #2 · answered by Toycillo (Madre Piadosa) 6 · 1⤊ 0⤋
pues unete a la dieta y asi los dos se pondran en forma y muy saludables suerte
2007-03-16 14:53:14 · answer #3 · answered by tilla 2 · 1⤊ 0⤋
Que el reto sea de ambos y no solo seas un espectador. Si existe la compañía y no la critica de las personas cercanas, el que lucha por la perdida encontrara el entusiasmo para lograrlo.
¡Saludos!
2007-03-16 14:52:08 · answer #4 · answered by [Pelirosa] Charalitus Rosadus 7 · 1⤊ 0⤋
si puede realiar ejercicio, apoyalo estando con el, dale animos, procura no comer comida chatarra delante de el, para que no le pongas la tentacion, asi tambien cada que puedas acompañalo a comer, su misma dieta
2007-03-16 14:51:45 · answer #5 · answered by Diego 6 · 1⤊ 0⤋
Apoyalo animándolo, diciéndole que con voluntad, todo lo podrá hacer.
2007-03-16 14:51:22 · answer #6 · answered by pelu609 3 · 1⤊ 0⤋
dile que si no deja de tragar se muere
luego para quitarle la depresion invitale unos tacos y una coca
2007-03-16 15:00:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ayúdalo a lograr ese objetivo; invítalo a comer, prepárale un menú nutritivo y que vaya de acuerdo a su dieta y hazle saber que tú también bajarás unos kilitos extras, salgan a caminar, etc. El chiste es que no se sienta solo en esta situación y que vea que cuenta contigo.
2007-03-16 14:58:44 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mira, yo he bajado ya 20 kilos y lo hice haciendo mucho ejercicio y dieta. Creo que nunca hubiera tomado la desicion sola de entrar al gimnasio o proponerme a hacer dieta. Una amiga mia, de las mejores, fue la que me incentivó. Nos inscribimos juntas, haciamos la dieta juntas, nos llamabamos por telefono a preguntarnos que podiamos o no comer etc... Yo no me daba cuenta pero ella me ayudaba a mi y yo la ayudaba a ella. Haciamos apuestas a ver quien bajaba mas de peso en menos tiempo! Lo tratabamos de hacer divertido. No se si tunecesites ir a un gimnasio pero puedes ayudarlo simplemente dandole animos y recordandole que no es bueno que tenga sobrepeso (de verdad que es horrible que te lo digan pero no hay manera). Que el deporte se le haga divertido, tal ves puedes salir con el en las mananas a caminar, hacer un poco de pesas (que consulte a su medico antes) y nada, alentarlo a que siga adelante. Es muy importamte el apoyo que le puedas dar y que bueno que tu estes interesado en ayudarlo, tiene suerte de tenerte como amigo.
Muchisima suerte!!! si quieres que te pase mis dietas (si no se las da el dr. antes =) ) no dudes en contactarme.
bye!
2007-03-16 14:56:09 · answer #9 · answered by cynthiaspiers 2 · 0⤊ 0⤋
vete a correr con el por una hora diaria ya veras q si lo hacen durante un mes perdera cerca de 5 kilos sin hacer ningun sacrificio y si tu estas en tu peso no perderaas nada sino t fortaleceras del corazon y de tus musculos. tomen mucha agua y ya verasa como lo puedes ayudar.
2007-03-16 14:55:22 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋