Que podrias hacer para levantarme el autoestima??

Question

Hay veces en que me despierto triste, debil, sin sentirme nada, pienso en que todo lo hago mal . Me ayudan???

Que significa lo que puso "Juanito"?

Answer 1

puedes que estes deprimida, y a todos nos pasa un dia amanecemos con el pie izquierdo y todo nos sale mal, no obstante de los errores se aprende pues errar es de humanos, asi que no te debes mortificar autocalificandote con terminos peyorativos, haciendo que los demas te tengan lastima, y te estimen por piedad, y que los demas hagan contigo su voluntad. iniciando por solucionar esos problemas que te agobian, luego estimulate con otras actividadeS de tu agrado y lo mas importante ten confianza en ti misma. si asi aun no lo solucionas , debe ser un caso cronico de depresion que requiere tratamiento clinico.

¡salu2!

Answer 2

Hola Karla...No te desmorones....piensa que TODOS tenemos problemas ..unos mas difíles que otros...pero que tenemos la suficiente inteligencia y destreza para lidiar y tratar de salir adelante....Debes salir de tu letargo..y tratar de LEVANTARTE...sin sumirte en el problema.. sin hacer NADA
Todos nos equivocamos a veces..pero aprendemos de nuestros errores..para no volver a caer.... nos hace madurar y ser mas fuertes..TU eres importante....tu tienes Valores y principios...el DEJARTE estar ...NO te ayuda....VAMOS!!!..LEVANTATE..SIENTE QUE TIENES OTRA OPORTUNIDAD ...QUE NO QUIERES DESPERDICIAR...QUE EL MOMENTO ES HOY..Y QUE ESTAS VIVA Y NECESITAS SER FELIZ.

Answer 3

a todos nos pasa eso y no es verdad aunk tu lo digas. primero date permiso para tener un mal dia a base d chocolates y tv sin hacer nada pork tu lo vales. y no pienses en nada k pueda hacerte pensar eso.
Suerte!!!

Answer 4

La vida es maravillosa, cuando encontramos el verdadero significado! y la vivimos como realmente es.

durante mucho tiempo , Yo creí, que las cosas materiales, me darian la felicidad que necesitaba, me miraba al espejo y no me gusta, lo que veia, mucha gente, me decia que era simpatica, linda, elegante,inteligente.....afortunada y hasta sabía que, algunas personas me envidiaba......


Un dia después del 11S, estando en USA, y viviendo tan de cerca, tanto horror sentí, como algo muy fuerte que me hacia , sentir diferente, era como si por primera vez en mi vida me descubriera y además podia ver la realidad que me rodeaba......y en el mundo, que me habia creado a mi alrededor.....

Quizás por comodidad, habia puesto, mi felicidad, en manos de otras personas, las que eran a mi entender, mejores,mas afortunadas, mas felices, las que con sus opiniones digitaban mis dias....... Era tan importante para mi, lo que los demás pensaran.... el concepto que tenian de mí, todo giraban en función , de la aprobación de la gente, asi dia tras dia, vivia desgastandome, toda las mañanas, rendia examen en mi trabajo, cuando en la oficina, alguien hablaba bajo, o se reunian 3 personas y me miraban, pensaba, que me estaban criticando......Me sentia una inutil, a pesar de mis conocimientos, si mi jefe me pedia un informe, comenzaba a temblar.... pensaba que me iba a equivocar, que no lo terminaria a tiempo, mis nervios me traicionaban, y todos mis compañeros lo notaban.... fueron años terribles... mi autoestima, estaba por los suelos.

porque te cuento esto, porque se como te sientes, lo viví en primera persona.....

por suerte todo quedó , atras, comence de a poco, a quererme, a mimarme, cambie mi vestuario, comencé a usar faldas( pensaba que mis piernas eran horribles) cambie el color de mi pelo....fui soltandome de a poco, trate de ser mas sociable, mas honesta, conmigo misma, cambie mi forma de maquillaje, mi perfume, ahora soy un poco mas audaz,con los años fui ganado seguridad, ahora no me da vergüenza decir que me equivoco, o que no se lo que me preguntan, me rio de mis defectos y los asumo como algo natural...... ya dejé esa pose, de persona rigida , (comprendí que las piedras son así... no los seres humanos) me saqué la costumbre de ser perfeccionista,en una palabra vivo solo para hoy y ahora, prodigandome lo mejor y encontrando la felicidad en las cosas simple de la vida.... una flor, una sonrisa, un pajaro, un sabroso plato de "ravioli" una charlas con amigas....o una melodia.


Por suerte descubrí a tiempo, solo hay una unica persona, que me puede ayudar "Yo" porque "soy mi mejor amiga", y por eso trato de ser feliz.... ya que viviremos juntas por el resto de nuestras vidas.

Te deseo la mejor suerte del mundo!.........y comienza hoy, ya veras, como de a poquito, si te lo propones , solo necesitas fe, fuerza y constancia.

tu también podrás encontrar, una forma de ser y sentirte diferente...

Animo, amiguita! que los tiempos malos, siempre pasan!

Answer 5

Primero piensa en todas las personas que te quieren, nadie es puede creerse mas que vos. Sos una persona única, nadie es igual que vos. No hay mal que por bien no venga y cuando tomes alguna mala desicion no significa que todo lo hagas mal, no somos seres perfectos, todos cometemos errores, los problemas pasan con el tiempo y si aveces se vienen todos juntos. Pero siempre al final hay una luz de esperanza no te obstines por cualquier cosa la vida es muy corta para vivirla deprimida disfruta la al máximo.

Answer 6

Decirte que el afuera no cambia nada en uno, es uno que debe cambiar por dentro para que el afuera sea mejor.

Answer 7

Mira te haría bien un cambio en ti en tu personalidad...y en tu forma fisica hací lograrias preocuparte en algo olvida lo malo que te haya sucedido.....hacete un corte de pelo un cambio de look no se algo....en tu forma personal interior...conoce amigos y amigas trata de comunicarte con gente nueva....has algo por ti porque puedes caer en depreción


suerte adios y cuidate...

Answer 8

conozcamonos y veras

Answer 9

cariño lo que no hagas tu por ti ,,no esperes que lo hagan los demás,,primero intenta ver el lado positivo,,,,cuando lo encuentres aferra te a el,,,quiere te un poquito cada día,,,y al final lo conseguirás,,,mira el sol,,,siempre esta para iluminar nuestro camino,,,,queramos ó no,,,,siempre esta hay,,,que tengas suerte,,que dios te bendiga,,besos de indiana.

Answer 10

1. Vos sos mejor que nadie.
2. El resto son todos unos fracasados que hablan por envidia.
3. Están todos desnudos.