2007-03-15 08:19:34 · 26 respuestas · pregunta de profeta_peru 4 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
Ocho horas..
2007-03-15 08:24:11 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ninos 10 a 12 hrs
jovenes 8 hrs
viejos 6
la necesidad de dormir es para recargar la batería por el desgaste de energía.
2007-03-15 15:23:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Normalmente 8 horas, pero si te pasas un poquito no estaría mal.
2007-03-18 14:58:47 · answer #3 · answered by sonrisity 3 · 0⤊ 0⤋
dicen que 8 , pero depende de cada persona en particular
2007-03-18 02:31:00 · answer #4 · answered by estrella3_69 2 · 0⤊ 0⤋
8 minimo
2007-03-16 10:34:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por lo regular se recomiendan de 6 a 8 horas cuando eres adulto, pero esto varia de acuerdo a cada persona, por ejemplo se sabe que Napoleón solo dormia 4 hrs, y tenia acatividades normales todo el dia, es mejor que cheques en que tiempo te sientes descansado y veas cual es tu tiempo necesario para dormir, pero eso si...mas de 8 horas eso ya es flojera!!!!
2007-03-15 16:11:41 · answer #6 · answered by Zeus 3 · 0⤊ 0⤋
Depende de cada persona, edad, actividad fisica lo normal es de unas 7 a 9 hrs., hay gente que duerme mas por depresion y hay gente que duerme menos por malos habitos, estres, distracciones etc...
2007-03-15 15:56:54 · answer #7 · answered by Rossonero 6 · 0⤊ 0⤋
Para que estes descansado (a) y puedas rendir más 7 hrs al día, pero si no puedes, conque sean 5 bien dormidas. Descansa y relajate ¡¡
2007-03-15 15:44:25 · answer #8 · answered by sandy 6 · 0⤊ 0⤋
dicen que 8, pero depende de las necesidades de cada quien... yo necesito 15!!
2007-03-15 15:38:12 · answer #9 · answered by juguete de nadie 3 · 0⤊ 0⤋
Recomiendan 8, aunque mucha gente necesita menos.
2007-03-15 15:36:08 · answer #10 · answered by Delta3 3 · 0⤊ 0⤋
Dicen que ocho horas.
2007-03-15 15:35:57 · answer #11 · answered by mamita 2 · 0⤊ 0⤋