2007-03-15 08:03:26 · 11 risposte · inviata da Anonymous in Sport ➔ Sport - Altro
io ho fatto step per 3 anni... lunedì, mercoledì, venerdì... e il mercoledì era il mio giorno preferito perche la musica la sceglievamo noi:)
2007-03-16 01:42:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ho fatto fit boxe per 5 anni sempre di lunedì e mercoledì..nuoto di lunedì mercoledì e venerdì...forse sono l'eccezione che conferma la regola! ;-)
2007-03-16 06:37:17 · answer #2 · answered by marywal6 3 · 0⤊ 0⤋
...ma veramente è il giorno in cui c'è il pienone insieme al lunedi'!...
2007-03-15 16:55:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io sono molto regolare e al mercoledì ci vado ... gli altri fanno un po' come gli gira
2007-03-15 15:47:27 · answer #4 · answered by the end 5 · 0⤊ 0⤋
Perchè è il giorno intermedio tra lunedì e martedì e giovedì e venerdì.
Si usa per far riposare il fisico, cosa molto importante per lo sviluppo ed il potenziamento dei muscoli.
2007-03-15 15:24:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tutti gli istruttori sconsigliano di fare palestra tutti i giorni perche'i muscoli hanno bisogno di riposo per crescere e per sviluppare una sostanza che da elasticita'ai muscoli stessi.
molti fanno palestra il lunedi e il martedi il mercoledi si riposano xche'tre giorni di palestra cosecutivi sono sconsigliati come ti dicevo e per poi riprendere il giovedi e il venerdi.
2007-03-15 15:20:54 · answer #6 · answered by jack lotta 2 · 0⤊ 0⤋
NN è vero: io faccio salsa il mercoledì e 6 mesi fa andavo in palestra(sempre il mercoledì...) quindi....Però nn so gli altri...
2007-03-15 15:08:39 · answer #7 · answered by brunissima90 3 · 0⤊ 0⤋
Non l'ho mai notato
2007-03-15 15:07:24 · answer #8 · answered by blumarina1 4 · 0⤊ 0⤋
Al mercoledi si è pigri
2007-03-15 15:16:47 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
xke vanno tutti a cinema ke costa poco:-D skerzo ovviamente!
2007-03-15 15:15:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋