J ai déja posé cette question dans la rubrique grossesse et je n ai pas eu beaucoup de réponses!
J ai accouché il y a 5 semaines et j aimerais me remettre au vélo, a la natation et commencer le tennis. Hé oui j aimerais perdre les kilos en trop! Quand me conseillez vous de recommencer? J ai déja remusclé mon périnée!
2007-03-15 00:53:31 · 2 réponses · demandé par grandecaro 4 dans Sports ➔ Sports - Divers
Merci encore pour ta réponse caroline!
le porte bébé ventral c est déja a chaque fois que je part et mon bébé fait déja plus de 5kilos! ( il en faisait 4 a la naissance)
Mais bon ca muscle les jambes mais quoi pour le ventre?????
2007-03-15 01:10:25 · update #1
le meilleur sport que j'ai fait...c'est le porte bb ventral....lol...ca va au début quand bébé fait 3-4kg....mais la il en est a 10...et je dois te dire que c'est très sport (pas d'ascenseur et je vis au 3ème)
Vélo...si tu vas sur route ok...du vtt...ca risque de te faire un peu mal à l'entre jambe.
Mais si tu te sens d'attaque pour refaire du sport...lance un coup de fil a ton gynéco...et tu lui demande, il te dira ce que tu peux faire ou pas....
2007-03-15 01:04:57 · answer #1 · answered by G6k raz l'bol des trolls 7 · 0⤊ 0⤋
natation, course a pied, etc...
je ne pense pas qu'il y ai des sports deconseillé apres une grossesse
2007-03-15 03:32:38 · answer #2 · answered by guigui 4 · 0⤊ 0⤋