2007-03-14 20:56:04 · 8 réponses · demandé par jean-pierre 6 dans Sciences sociales ➔ Psychologie
La culpabilité étant un de mes démons.... je me soigne.
Je ne parle pas de la culpabilité normale que tout le monde peut ressentir (enfin je pense).Style: j'ai blessé quelqu'un physiquement , je me sens coupable.
Je parle des petites culpabilités qui rongent l'existence style "ça fait quinze jours que je n'ai pas pris de nouvelle de telle amie... je culpabilise", "j'ai dit un mot de travers à quelqu'un de proche qui me gonflait, je culpabilise...".
Il faut apprendre à vivre pour soi et à se respecter.
Nous vivons dans une société judéo-chrétienne où le sentiment de culpabilité est puissant.
Quand tu te sens coupable, demande toi si c'est légitime, s'il y a vraiment une raison. Tu te rendras compte très vite que tu ne peux porter le malheur des autres sur le dos et que les autres ont aussi leur part de responsabilité et qu'il est plus facile de rejeter la faute (consciemment ou inconsciemment) sur les autres plutôt que de dire "je suis responsable de la façon dont elle me parle".
Fuis les gens qui te manipulent en te culpabilisant.
Pense à toi, respecte toi.
2007-03-14 21:37:42 · answer #1 · answered by belette 4 · 4⤊ 0⤋
En se forçant à discuter avec la personne à qui l'on a causé du tort (si c'est possible). C'est assez lâche parce que cela sert à se déculpabiliser mais ça n'aide pas les personnes en face... En tout cas, il ne faut surtout pas se cacher et affronter ce pour quoi on se sent coupable... Il y a peut-être beaucoup de rancuniers mais le temps fait parfois bien les choses. Ou truc basique à la con qui peut peut-être encore marcher au 21e siècle ... demander pardon.
2007-03-14 21:01:43 · answer #2 · answered by Nini a tahiti 3 · 3⤊ 0⤋
Il fut un temps on allait se confesser pour soulager sa conscience..De nos jours les psychothérapeutes de tous poils font cet office..Le plus simple est de partager ce genre de doute avec ses amis, famille etc.. Ce genre de forum aussi déculpabilise beaucoup, vu certaines bonnes consciences affichées..;-)
2007-03-14 21:07:11 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
oui tu peut, il faut rèfelichir, soi tu rèagie sur toi mème ou bien sur la personne qui te culpabilise! mais avec syampathie
2007-03-16 06:13:41 · answer #4 · answered by abdelkrim 4 · 0⤊ 0⤋
Ah, Belette, si j'avais le pouvoir de te mettre plus d'un point...
Il y a deux culpabilités : la réelle et l'imaginaire. La première se gère avec courage et sincérité à l'égard d'autrui (avec le risque d'être réellement sanctionné). La seconde se gère plutôt avec l'aide de bons thérapeutes ou d'amis intelligents.
2007-03-15 02:45:49 · answer #5 · answered by Claber 5 · 0⤊ 0⤋
Essayer de ne jamais se sentir coupable! Si on est droit dans ses bottes, si on est honnête... normalement on ne devrait jamais se sentir coupable de quelque chose!
Connais-toi toi-même
2007-03-14 21:32:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il faut apprendre a se pardonner soi-même... c'est pas facile, mais c'est pas impossible, non plus!
2007-03-14 21:01:08 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En parler ... à un ami, à un curé ou à la personne à qui l'on a fait une crasse ...
Présenter des excuses est une bonne manière de déculpabiliser ...
2007-03-14 21:02:51 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋